今朝は常神:すぎもとさんの所での朝食です。 昨日 朝 バナナ COffee バゲット 山 カップ麺 Coffee バナナ 昼 バナナ 夕 お刺身がいっぱい 運動 南宮山でトレッキング 往復約2時間 標高420m 68Kg 体重計の精度不明
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