9月
10日,
2009年
今朝のKUMAの食事（9月10日：タジン鍋復活）
朝はほんとに過ごしやすくなりました。
タジン鍋
「
オクラ
玉葱
鶏肉
セロリ
干し海老
チーズ
」
豆乳
バゲット
青菜（名称不明）・浅蜊・大蒜の卵Mスープ
大根おろし+小女子
※週末のトレッキングのため食事量を増やしています
昨日
昼
いつものお弁当
夕方
食パン二枚
トマトジュース
勉強会終了
帰宅後
ジントニック
鮭トバ
※近所の業務用スーパーで買い求めた鮭トバですが、以前水野画伯にお願いして送ってもらったモノとは大違いでがっかり・・・（当然か）
昨日はGymは定休日
コーチ探せる 
カリフォルニアの爺さん 
moon 
岩魚太郎 
秋茜 
Pacific Software Publishing, Inc. 
イエス・ノー（呑んべぇ） 
椎 
sunukolyn 
naposan
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