5月
11日,
2009年

ダイエットの秘訣（ジーンズで痩せる）

ダイエット中に痩せ始めた時に、昔のジーンズがもう少しで穿ける！と頑張った事をヒントに、その後ジーンズを買うときに行って成功した事例です。
最初のジーンズサイズはなんと36インチ
33インチまで下がったところで、新規購入時に
33と32インチを買いました。
１インチ違うときつくて穿けません、でも毎日Gym終了後、自宅で体重を量る時に必ず試着をしました。
「もう少し、もう少し・・・」
この効果は食生活やトレーニングの持続に大きな効果をもたらしました、あのジーンズが穿けるようになるまで頑張る！のモチベーションの維持です。
穿けるようになったら、またワンサイズ下を買います。
現在31インチまでダウン、次は30インチです。
#その他
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birdy
birdy 
わたしも、無謀にもきついキャミソールブラウスを買ってしまいました。

かなり脇線を引き締めないと無残です。

トレーニング、がんばります。


ゴルフ遠征で、体重が1キロ、増えました。(；一_一)
投稿日 2009-05-11 08:23

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sunukolyn
sunukolyn 
birdyさんステキです☆

絶対お似合いになりますよ！！


鎖骨の下あたりから真っ直ぐ横に肩を少し出して着こなすのですね！

いいなあー　凄くオシャレです(*^^)v
投稿日 2009-05-11 23:12

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birdy
birdy 
ありがとう、sunukolynさん。

ストラップレスのブラにしないといけないので、ちょっと後悔しています。


華奢な「鎖骨」、見せたいんですがねぇ。

服に体を合わせなくちゃ！

我努力！
投稿日 2009-05-12 01:39

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KUMA
KUMA 
sunukolyn さんの解説で「着ている姿」がわかりました、最初？だったのでコメントできずでした（汗）
投稿日 2009-05-12 15:41

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
ウェストは確かに励みにもなるし奈落にもなるもんですね･･･。
投稿日 2009-05-11 09:56

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KUMA
KUMA 
体脂肪はウエストに即反映しますね。
投稿日 2009-05-12 15:42

ワオ！と言っているユーザー