アスリート・音楽練習日記(4月8日)

食事:

タジン鍋

茄子(1本) 
ほうれん草
MIXベジ
かんづめトマト
キャベツ
鶏肉
チーズ

Coffee
菜花・油揚げ・なめたけの卵Mスープ
ワカメ・クマサラダ
ヨーグルト
リンゴ(1/2)
食パン一枚 マーマレード


ビジネスランチ
チキンステーキ


カップ麺
鰆の西京漬
煎り大豆
ウイスキー

運動:

9F<>1F 一段飛び
ダンベルで筋トレ

音楽:
レッスン開始
超初心者向けに挑戦
これは簡単、でもよく考えてあるシステム。
感心!

今日はGymはお休み(定休日)
#スポーツ

ワオ!と言っているユーザー

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カップめんを食べることがあるんですね。

珍しいなぁ・・・。

夜はほんとにあっさりですね。
投稿日 2009-04-09 11:51

ワオ!と言っているユーザー


夜は遅いのでどうしてもあっさりになります、夕方クラッカーなどを食べる場合もあります。
投稿日 2009-04-10 18:13

ワオ!と言っているユーザー