今朝の食事（3月3日）

3月

3日,

2009年

タジン鍋
「
玉葱（1/2）
冷凍　ピーマン・インゲン
香菜
キャベツ
鶏肉
チーズ
八丁味噌
」

キノコとMIXベジタブルと韮の卵Mスープ
ヨーグルト
食パン１枚＋マーマレード
グレープフルーツ（1/2）
Coffee

#スポーツ

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あのさあーー（笑）

なんていうか・・・。

がんばってください（笑）

投稿日 2009-03-03 09:04

KUMA

朝からおバカな事をしております・・・・

小さな子がいたらなんて言うでしょうね？

投稿日 2009-03-03 18:14

keimi

懸垂10回連続達成おめでとうございます。

毎朝、楽しみです。

投稿日 2009-03-03 09:44

KUMA

よい歳をして懸垂などで頑張っております。

目標は高校生時代よりも回数を増やすことです（アホな目標）



ただ、遮二無二行うのではなく、必要な筋肉をどう鍛えるかを実証したいと思っています、NETでは見つからなかったので・・・

投稿日 2009-03-03 20:30

マーマレードが出てきましたね。



甘すぎないですか･･･。

投稿日 2009-03-03 10:22

KUMA

これは甘さ控えめタイプですが、やはり甘いです・・・・

投稿日 2009-03-03 20:31

birdy

今朝は何かいいことがあったんですか？

ニコニコマーク！

投稿日 2009-03-03 13:04

KUMA

昨日、懸垂が連続10回マーク出来ました。

他愛もない理由です、ご期待のキレイナオネエサンが云々の理由ではありません・・・

投稿日 2009-03-04 02:48

LAN-PRO