アスリート日記(昨夜は大宴会)

アスリート日記(昨夜は大宴会)
食事:

野菜カレー鍋
白菜&蕪菜のみです
食パン1枚
グレープフルーツ1個


アンパン一個


すぎもと@常神で大宴会
ひらめ・真鯛・幻のクエ・アジ・アオリいかのお刺身

運動:

9F<>1Fのみ
土曜日はハウスキーピング
紅白なます、蕪の千枚漬けの調理
Gymはなし
すぎもとさんで腹筋100回

一宮IC>米原IC>JR米原駅>琵琶湖湖岸道路>湖北>マキノ>朽木北部>熊川>三方
#スポーツ

ワオ!と言っているユーザー

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クエまで出てきたら、食事制限枠も少しは広げないといけませんね。

肉とは違いますので、量を食べても大丈夫でしょう。
投稿日 2008-12-07 08:23

ワオ!と言っているユーザー


クエは絶品でした、その昔和歌山で食べて以来ですが、食べてすぐに、よさがわかりました。

いっぱい食べました(笑)
投稿日 2008-12-08 19:48

ワオ!と言っているユーザー


食べたい!行きたい!

でも遠すぎる!

腹筋を忘れないのは流石ですね。(^_-)-☆
投稿日 2008-12-07 09:14

ワオ!と言っているユーザー

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ご家族で一度お出かけください

P.S
スダチをありがとうございます、今朝頂戴いたしました。
投稿日 2008-12-08 19:50

ワオ!と言っているユーザー