今朝の食事

今朝の食事
KUMAサラダ+海草
豆腐(1/2)
大根オロシ+小女子
唐辛子+アサリ+野菜スープ(大辛)
ヨーグルト
食パン1枚
ボイルピーマン 味噌味

※KUMAサラダに若芽を追加しています
#健康 #美容

ワオ!と言っているユーザー

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わたしは海草が欠如してます。

反省ですねぇ。

朝のパンとバターも…でもこれは止められない。
困ったことだぁ!(-_-メ)
投稿日 2008-08-20 08:30

ワオ!と言っているユーザー


海藻は若布で補っています
投稿日 2008-08-22 03:12

ワオ!と言っているユーザー


バランスいいですよね。


これは参考にさせてもらおう・・・(^0_0^)
今日の日経はなんだかちょっと文字が見えにくいですねぇ・・・(^^ゞ
投稿日 2008-08-20 10:55

ワオ!と言っているユーザー


一応栄養士の先生に相談していますが、やはり「地」が出てわがままな献立になってしまいます。
投稿日 2008-08-22 03:14

ワオ!と言っているユーザー