ダイエットの為の室内バイク

7月

5日,

2008年

このマシンで毎朝トレーニングです。
２５分で２００KCALの消費が１ユニットとしています。
夏は冷房がないと、早朝でも脈拍があがり、大変です。

#健康 #美容

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birdy

何もいうこと、ありません。（●＾o＾●）

投稿日 2008-07-05 09:18

KUMA

新たに購入したわけではありません、以前から自宅にあり、毎日乗っていますから

投稿日 2008-07-06 01:33

なんだかめまいがしてきた･･･( 一一)/

投稿日 2008-07-05 09:56

KUMA

ダイエット計画前から、毎日乗っているマシンです。

投稿日 2008-07-06 01:34

Mt.zaki

そのうち、体調の悪い日が来ると士気が落ちます。

その時こそが、目標達成の正念場です。

投稿日 2008-07-05 10:17

KUMA

その話、良く聞きます、頑張ります・・・

応援お願いします

投稿日 2008-07-06 01:35

これは本格的になってきましたね。

ＫＵＭＡさんの決意がビシビシと伝わってきていますよ。

投稿日 2008-07-05 10:46

KUMA

今回は、結構本格的になってきました・・・

応援をお願いします。

投稿日 2008-07-06 01:36

LAN-PRO