カップ麺の食塩含有量

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山での食料として時々食べているカップ麺ですが、昨日は
珍しく家で食べました。
ところがスープが妙に塩辛いのです・・・・
山ではそれほど感じなかったのにと思い、表示を見ると
食塩相当4.1gとあります、これでは辛いはずです。
私が作る漬物なら脱水もするので200g以上を食べる計算になります。
山では大量の発汗で塩分が不足し、塩辛さを感じにくいのですが、
平常時ではいかにも塩分の取り過ぎとなります、
麺だけを食べ、スープは全部捨てることにしました。
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ワオ!と言っているユーザー

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昔に比べるとずいぶん減ってるようですが
やっぱ要注意ですね(笑)
投稿日 2012-02-06 08:03

ワオ!と言っているユーザー

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そうですね、以前よりも少なくはなりましたが・・・・
投稿日 2012-02-06 19:12

ワオ!と言っているユーザー


一般的には2グラムちょっとだと思いますが、これは多いですね。
ラーメン好きとしては、どうしてもスープは飲んでしまいます。 (汗)
投稿日 2012-02-06 08:38

ワオ!と言っているユーザー


山では平気ですが、運動していないとちょっと塩っ辛いですね。
投稿日 2012-02-06 19:13

ワオ!と言っているユーザー


山では美味しく感じるのですが、
普段はほとんど食べません・・・。

塩分が高過ぎだと思います・・・。
投稿日 2012-02-06 09:43

ワオ!と言っているユーザー


冬季の山での良い携行食量なんですが、普段はどうもいけませんね。
投稿日 2012-02-06 19:14

ワオ!と言っているユーザー


毎日摂ると身体にはよく無いですね
投稿日 2012-02-06 14:17

ワオ!と言っているユーザー


ちょっと多すぎますね、毎日は塩分摂取過多になります。
投稿日 2012-02-06 23:54

ワオ!と言っているユーザー


4.1gは一日の量に近いですね。
投稿日 2012-02-08 04:06

ワオ!と言っているユーザー


ちょっと多すぎますね、最近はこの半分程度も販売されているようです。
投稿日 2012-02-09 23:47

ワオ!と言っているユーザー