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私が小学校から高校まで部活でも水は飲むなと言われてきました。そしてアメリカの大学に入ってフットボールをしたときに、水は飲めと言われてとまどいました。

１９８０年当時は日本は水を飲まない、米国は水を飲むと違っていたのです。

水分は嫌と言うほど取っています
取りすぎかな？

今では、運動中の水分補給は常識になりつつありますね。
昔は、無茶をしてたんですね～！w(ﾟoﾟ)w