LAN-PRO

わたしは屋島寺への遍路道で、心臓がバクバク！
破裂しそうでした。
300メートル足らずの屋島、喰わずの梨で引き返しました。

呼吸が荒くなったり、心臓パクパクの場合は負荷が重い場合が多いです、負荷を減らすにはトレーニングしかありません、加油！

暑そうですねぇ・・・。

早朝の行動ですね。
新人さんの足回りはいかがでしたか・・・(^。^)

今回は全くの空荷でしたが、暑さと運動量でややお顔が紅潮気味でした、次回からはザックの負荷や放熱を経験してもらうことになります。