発芽酵素玄米！
1月
6日
3日間保温して寝かせて食べます。でも待ちきれないので食べ始めます（笑）
年末に発芽酵素玄米の炊飯器をゲット！
酵素玄米生活20年ぶりに復活です。
以前は圧力釜で炊いていて結構時間がかかって大変でした。
今はこんないい炊飯器があるなんて。
このご飯と漬物とみそ汁、豆や海藻があれば栄養バランスはいいそう。
なんかウキウキです。
～.:*★今日の問いかけ★*:.～
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