～人事総務の窓141 今ここの幸せをつかむ～
11月
9日
緊張した試験の朝は、カレースープに酵素玄米を入れて。身体を温めて出かけました。
夜眠るとき
朝目覚めたとき。
どんなものを見て
どんなものを耳にして
どんな思考が動いているのか。
ただただ受け止め
受け流し
自分を丸ごと受容する。
今ここの幸せをつかむための
大切な儀式。
～.:*★今日の問いかけ★*:.～
自分の内側からどんな声が聞こえてきますか？
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