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あなたの魅力や強みを輝かせるお手伝いをしています
たまには子どもたちに内緒で、妻と美味しいものでも(笑)
もしも誰か他人に対して劣等感を感じていることがあるとしたら、それはあなたが他人のダメなところよりも良いところを見る感覚が強いからかもしれません。
それって凄い才能ですよね！
相手の良いところを見つけられるって素晴らしいことと思います。
他人の良いところを見つけられる力は、他人の力を活かす場面を作る力とも言い換えられそうじゃないですか？
そんな力なら、もっとたくさんの場面で活かしていけたらいいですね！
普段あまり使わない言葉を使うのは、自分にとっても相手にとってもある意味非日常で特別感があると思うんですね。
「素晴らしいね✨」
「凄いー👏」
「素敵じゃん😊」
ふさわしいと思った場面に出会ったら、遠慮なく言葉のご褒美を自分にも相手にも届けたいですねー！
ずっと気になっていたのがあるんですよ。
言葉の受け方といいますか。
何か言われた時に言葉そのものの意味には興味がなくて、その言葉はどっから来てどこに行こうとして表現したものなのか、そこが気になっていたんだなということさっきわかりました。
言ってみれば小学校の時から抱えてきた悩みが晴れた感じ。
ありがとう自分😆
誰かの目が気になる。
その「誰か」って実は自分のことを大切にしてくれないひとなんじゃないかなー。
それってそんなひとに
「お願いだから、私のこと大切にして」
って言ってるようなものじゃない？
そんな時は、そうだね、３年後の自分はなんて言ってそう？
たぶん
「それ、ダサくない？」
って言ってると思うよね😆
上手くいくいかないはひとまず置いといて、ちょっとだけ視点を変えて、自分の力で「できた」「やった」という経験を増やせば、自然と自己肯定につながっていくような気がするんだけど、どうかな？
ただそのためには他人が望むことをやり続けるのはやめた方がいいよね。
これは自分が望んでいることだからやってるんだ！と明確にして取り組めることに絞る。
他人じゃなく自分で決めてやってるんだ！と思えることだったら、きっといつかうまくいく方法と望む結果に辿り着けるはずだー😊✨
コーチングって一発KOですぐにゴールに辿り着くようなイメージがあるかもしれないけど、むしろボディーブローみたいにジワジワ効いてくるんだよねー。
ボクシングだとだいぶキツいんだけど、コーチングのジワジワは胸が熱いんですよー。
それは自分と対話し続けるから。
主役はずっーーーーとあなたなの😊
多くの方に自分だけの極上の時間を味わってもらいたい。
写真は芍薬の蕾。
今日植え替えしたから、明日どうなってるかな～♪
改善は現状の肯定から。
改革は現状の否定から。
言葉の意味を正しく理解して選んだ言葉で行動する。
それがどんなに小さな一歩でも行動できたことをまず認める。
今選んだのは自分改善ですか？
それとも自分革命ですか？
否定の肯定は否定にあらず。
より大きな変化は否定から始まるでしょうか、ね😊
ひとまず他人のことが気にならないくらいに、やることやった自分の結果を見つめてからじゃ、他人にダメ出しするのは。
反対にダメ出しされないのは、しっかりやってるからと、ちゃう。
ダメ出ししても直しようがないか、そもそも眼中にはいってないかのどっちかや。
自分の結果が全体の結果につながってるか、他人のことを言うのはそれからや。
ってことを言ってそうな顔してる☝️
まぁこんなこと書いたボクは関西人じゃなく生粋の津軽人だけど(笑)
充電前の備忘録ね。
時々「自分らしさがわからない」とお話される方がいますが、自分らしさがわからないひとは、私としては
「何をしている時が一番楽しいか」
「誰といる時に幸せを感じるか」
「誰の(どんなひとの)助けになれたら充実感を感じるか」
そんなことを思い出してみたらいいと思います。
手がかりは自分の経験と感情。
全く自分らしく生きていないひと、生きてこなかったひとなんていないと思っていますので！
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