加藤雄一のブログ

自分らしさの見つけ方【vol.380】

1月

29日

『自分らしさ』とは何か考える機会を数多くいただいています。

最近の気づきは

①誰かをサポートしている時に喜びを感じる。

②多くのひとが苦にしてやりたがらないことが、自分はあまり苦にならない。

この感覚は、そのひと固有のものだと思います。

①については、どんなひとをサポートしている時か。

②については、どんな仕事、動作をしている時か。

なんだかもっと深堀りできそうな問いが生まれそうですね！

皆さんはどうやって自分らしさを見つけましたか😊

一緒に乗り越えよう

1月

27日

敬意が最大限に伝わるフレンドリーなコミュニケーション。

かなり難しいけど他部署と連携を継続していくうえ大事だなと思ってます。

特に感染症対応でピリピリしまくっている時に「一緒に頑張るべ！」と笑って言い合える感じだと、どんなチャレンジもお互いに支え合おうって思えるような気がしてます！

「思い込んでいるかもしれない」と常に問う

1月

26日

お互いにいつも答えを持ち合わせているとは限りませんよね。

コーチングでも

「答えは相手が持っている」

と信じることは大切だと思いますが、答えを必ず持っているとは限らないと思っています。

答えになりそうなものだったり、答えにつながりそうなものだったり、そのくらいのことがどれくらい本人にとって大事なことであるか。

キラキラしているところだけでなく、泥臭い部分から見つかることもある。

ワクワクの裏側にあるゾクゾクだったり、ハラハラだったり、出来たらそんな景色も一緒に思い描きたいなと、いつも思っています😊

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜

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毎日心に掛けている大切にしている言葉たち

1月

25日

毎日子どもにも妻にも出会うひとみんなに言いたい『５S』ワードがあって

「好き」
「最高」
「凄い」
「素敵」
「素晴らしい」

さらに

「相当」
「それにしても」
「そうとは言え」

『３S』ワードを付け加えたらもうみんな朝から晩までハッピー...♪*ﾟ

たったひと言に思いを込めるだけで、日常に幸せが溢れるんだよね！

「みんな一緒」「右にならえ」から「それぞれ」「一人ひとりの」各種各様へ

1月

25日

世の中のルールや常識が、既に大きな所では変わってしまっているような気がするのは、たぶん私だけではないと思います。

そんな気配を感じとりながらも、変わらないでいようとするのも、自分が求める姿に変化を遂げようとするのも、自由です。

どちらにしても大切にしている思いがあるわけですから、自分の最適解をお互いに追い求めたいですね...♪*ﾟ

お互いを知る努力【vol.375】

1月

24日

夫婦揃って子育てしてて、なんだかしっくりこない時があるんですよね。

たぶん相手に対する拒否反応みたいな感じなんだと思います。

夫婦だからこそ時間が経ってくると、もっとわかろうとする努力が必要なのかなと感じます。

そんな時はお互いに

「小さい頃は〇〇だった？」

とか話ししてみるのはいいと思うんですよ！

例えば、家族揃ってご飯を食べるのが当たり前の家もあれば、仕事の関係で一緒に食べられなかった方もいると思います。

小さなことのようだけど、お互いの成長の履歴は今に大きく影響しているので、相手の理解できない部分が相手の全てと思い込んで否定せず、「あー、ちっちゃい頃はそうだったんだねー」と知るだけでも何かが見つかるかもしれません。

ただ、いきなりオナラをしたりして叱られるようなことは控えた方がいいですね。

ごめんね、許してなんていえないよね(ナウシカ風)

と言って、火に油を注いだりします。

チャンチャン...♪*ﾟ

『ミッション』を楽しもう♪ 【vol.374】

1月

24日

本日はこちらをご覧ください⬇

ご意見ご感想お待ちしております😊

https://jp.bloguru.com/c-sagaseru/429293/2022-01-23

どっちも自分

1月

22日

息子たちのそばにいると、どんな自分でいようか考える時があります。

親としてどう在りたいのか、考えることに疲れることも少なくありません。

冷静であれ。

いや、感情的であってもいい。

こっちの自分とこっちの自分。

さっきまで笑っているのに、突然怒ってみたり。

それはそれはサイコパスかもしれませんが、それでも良くはなくても悪いこととも思いません。

さっきはそれで良かったけど、なんだか今思えば違うな、そんなこともたくさんありますわね。

そんな感情の揺らぎこそ、今の自分であり、自分そのもの。

良いか悪いかで考えるとダメだと感じる自分にフォーカスされがちですが、たまたまその時の選択がそうであっただけで、次の場面ではそうしないでおこうと思えたらそれでいいのかもしれませんね...♪*ﾟ

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そのままでいい。そのあとはどうする？

1月

21日

白と青のコントラスト

「今のままでいいんだよ」

って確かに大事だし、間違いなく必要。

そのうえでもっと大事なのが、

「それはいつまで？」

をおぼろげに持ちつつ

少しずつクリアにするイメージを

『シェア』

すること。

だから、相談することも相談するひとがいることも大事。

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氷山の一角【vol.371】

1月

20日

相手のことを理解できている部分は氷山の一角。

自分が今意識できていることも、自分の意識の氷山の一角。さらには無意識の部分まであったり。

無理やり感受性を尖らせるよりも、感受性を鈍らせて、初めて聞くような態度を表現することも、相手の話しやすさにつながっていくような、そんなこの頃😊

全てわかっているような、おこがましい態度だけは気をつけようっと。

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