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今年は早めに予防接種を！
「高齢者は早く！」というから…

手帳を見たら去年は12/4、おととしは12/14
10月中にしたのは初めてです
高松市は高齢者は無料でした　(^_-)-☆

今まで何度かインフルエンザにかかってるので…
今年はかかりませんように

＊小田巻き蒸し
おうどん、鶏肉、蒲鉾、甘辛椎茸煮、スダチの皮
ほんと久しぶり！(^_-)-☆
おうどんが半玉くらい残っていたので
朝夕、寒くなったので温まりました

＊5色キンピラ
牛肉、牛蒡、糸蒟蒻、人参、ピーマン
これも久しぶり！
牛バラ肉だけど、美味しくできました
大好きです
たっぷり作って、翌日は…(●´ω｀●)

＊真ホッケの干物
＊「病みつきになる！丸ごと塩オクラ」

庭の吾亦紅にヤマトシジミが止まっていました　(^_-)-☆ 吾亦紅もいっぱい咲いています
秋らしくなりました