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ひどくしないように慎重に・・・ですね。

ありがとうございます。

あまり気にしないで、何時もどおりにするようにと言われましたが、やはり怖々うちそうです。
やっと痛みが少なくなってきたから、ぶり返さないように気をつけます。

無理しないでくださいね

ありがとうございます。

今日は寒いので、アップを十分してからスタートするようにといわれました。
なにごとも準備が肝心ですね。

肩の不調がどれくらいで治るか聞いた所、最長1年以上かかる場合もありと言われました。今リハビリ運動を一日3回しています。
動かすことはいいことみたいですが、無理しないようにしてくださいね。

ありがとうございます。

前日に治療に行ったとき
「気にしないで普通にしなさい。気にすると間違ったところを使うから」といわれて、ふつうにしました。
最後のほうはちょっと痛かったけど、大丈夫でした。(^_^)v