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我が家はヘンププロテインを使っています。糖質を抑えている分タンパク質と良い油が必須です。(^^;

ヘンププロテインというのもあるんですか
プロテインはちょっと飲みにくいですよねぇ～

プロテイン、動物性のホエイより植物性ソイの方が体に良いと思いますよ

doteさんにも筋肉強化をとアドバイスいただいたので
頑張ろうと思いました
ソイのほうがいいんですか！
まだ前回のソイプロテインが飲み切れずに残っているので、飲みます
ソイのほうが量が多くて飲みにくくて、挫折しました