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- 蒸し鶏ささみのサラダー2019/6/18 Tue.
- 大豆が特に良いようで... By エメラルド At 2019-06-23 20:47
- 大豆、いいそうですね... By birdy At 2019-06-24 07:52
我が家はたんぱく質の摂取が少ない
特に豆類の摂取が…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
野菜が多いなぁ～
反省してます m(__)m
蒸し鶏ささみのサラダー2019/6/18 Tue.
6月
20日
＊蒸し鶏ささみのサラダコーン、レタス、きゅうり
前回のコーンはイマイチだったけど、これ、甘くておいしかった ✌
＊地の鰆の西京漬け
やっぱり味噌漬けのほうが美味しい
これはこれで美味しかったけどね (/ω＼)
＊トマト、ジャガイモ丸々揚げ煮（前夜の残り）
＊人参シリシリ
＊わかめ、きゅうり、おじゃこの胡麻酢和え
我が家はたんぱく質の摂取が少ない
特に豆類の摂取が…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
野菜が多いなぁ～
反省してます m(__)m
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内倉憲一
投稿日 2019-06-23 20:47
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2019-06-24 07:52
ワオ！と言っているユーザー