my favorite

＊津軽海峡のスルメイカ一夜干し

＊お大根、湯葉7菜ひろうす、金時人参のたいたん

＊鶏ムネ肉の蒸しどりサラダ
レタス、トマト、にぬき

あらっ～、birdyさん大変なことになっているようですね。
無理は禁物、負担にならないものを食べて、体力の回復まちですね。

ありがとうございます。
もう大丈夫です。
でもまだ食欲は100％じゃないんですが、ピーは止まりました。

今夜はファルコンさんとこでみた「ハギの水寄せ鍋」に決定！
これならわたしでも食べられそうです。

水分を摂れば大丈夫と聞きます。
以前、小児科の先生がアイスクリームがいいとおっしゃって「下痢しているのに大丈夫なのですか？」と驚いたことがありました。
食べられるのなら、栄養になるらしいです。

熱のある時は、アイスクリームがいいですよね。
今回、プリンが食べたくなって食べたんですが、無理でした。
いつまでも胃に残っていて気分が悪かったです。

風邪は三日はかかるといいますのでどうかご無理のないようにしてください。調子が悪くてもお料理を作らないといけないのはつらいですね。早く全快されることをお祈りしています。

今日でまる3日です。
食欲も出てきたし、下痢もとまりました。
もう明日は全快です。

運よく、一番ひどい日はウルトラが忘年会だったので晩御飯はババショフがあるものですませてくれました。
わたしは絶食だったし。
土曜日はあるものでコレに。

ありがとうございます。

大分、体重が減ったんじゃないですか？

―2.5キロです。(^_^)v
あと1.5キロで希望体重です。
でももう復活なので、また元に戻るのでは。
せめてこの―2.5キロを維持したいです。