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サツマイモとキノコのご飯―2012/10/14 Sun.

スレッド
*サツマイモ、エリンギ、シメジ... *サツマイモ、エリンギ、シメジ、エノキ、人参の炊き込みご飯

繊維質たっぷり!(^_-)-☆
サツマイモとキノコのご飯―20...
ウルトラはお祭りの宵宮で、会堂でご飯です。
とたんに、簡単な晩御飯になりました。(^^ゞ
カロリー、低い?
#グルメ #バー #レストラン

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-10-14 13:46

*シズの塩焼き

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-10-14 13:46

*サゴシのお酢の物

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-10-14 13:49

*大根菜とおじゃこのたいたん

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2012-10-14 14:39

健康食って感じですね・・・。

シズってエボダイとは違うんですよね・・・。

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-10-15 04:57

物もいいようで…ありがとうございます。

標準和名はイボダイだそうです。
実家では「ウボゼ」といってました。

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2012-10-14 18:45

炊きこみご飯とこれだけのおかずがあれば立派な晩御飯です~!いつもながら美味しそう~!(^▽^)

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-10-15 04:58

ありがとうございます、お優しい!

キノコ炊き込みご飯で呑みました。(^_^)v

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紫
さんからコメント
投稿日 2012-10-14 22:11

秋の実り満載の炊き込みご飯ですね。
スーパーに安納芋の焼き芋が出始めました。

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-10-15 16:38

炊飯器いっぱいに具が入って、蓋をするのが大変でした。
うっすらオコゲもできて、とても美味しかったです。

安納芋。美味しいですよね。

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2012-10-15 13:14

サツマイモの御飯こちらでは珍しいです
初めてです

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-10-16 01:08

なんでもありの炊き込みご飯です。(^^ゞ
甘みが出て、美味しいですよ。
お味噌汁や豚汁にもいれることがあります。

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