my favorite

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＊キンカンとお蒟蒻のたいたん

＊蒸し鶏のサラダ

＊三つ葉と竹輪のゴマかけ
三つ葉の香が！！！
切ってる時も、和えてる時も。(^_^)v
最高ですね。

鯵に油が使って有る以外
今宵はヘルシーですね

最近、体重が増加で。(；一_一)
気にしてます。
明日からまた太りそうだし･･･

鯵の南蛮漬け、これからの季節にはなお美味しいですね。

塩加減が難しいので、なるほど!!と感心しました。

鯵の季節なので安くて美味しいですね

今まで、あまり塩焼きはすきじゃなかったのですが、このやりかたですると臭みがきえて美味しいです

今、ソウルから釜山への新幹線の中からです

南蛮漬けは手間ですよねー。
私も好きなんですが。。。
金柑と蒟蒻ですか？！初めて！
さっぱりしたお味でしょうか？
どれも美味しそう(o^^o)

鯵はせいごを取らないといけないから面倒ですね
エラを取るとき、目までとれそうになるし

柑橘類のきんかんじゃなく、鶏肉の内臓の卵たです
モツが苦手なので、なるべく少ないのを買います

今、ソウルから釜山への新幹線の中

塩と砂糖を混ぜた物を塗って３０分冷蔵庫に置いてました。塩だけで１０分は良いですね～！これからそうします～！(＾▽＾)

お砂糖は混ぜたことはありません
塩だけ
お試しください