ささみの梅肉ロール蒸し―2011/9/29 Thu.

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ささみの梅肉ロール蒸し―2011/9/29　Thu.
By birdy At 2011-10-03 10:43
By birdy At 2011-10-03 10:44
＊お大根とお揚げさん... By birdy At 2011-10-03 10:44
＊牛肉とお大根の皮、... By birdy At 2011-10-03 10:45
＊もずく前夜のカニ... By birdy At 2011-10-03 10:47
これは美味しそう・・... By Toshiaki Nomura At 2011-10-03 12:19
サッパリ味で、低カロ... By birdy At 2011-10-03 22:14
簡単でいいですね酒... By dote At 2011-10-03 16:11
ほんと、簡単です。 ... By birdy At 2011-10-04 05:08
大葉に梅干し、応用が... By ファルコン At 2011-10-03 17:19
お弁当にもいいですね... By birdy At 2011-10-04 05:09
寂しいなんてとんでも... By エメラルド At 2011-10-03 23:25
ありがとうございます... By birdy At 2011-10-04 16:44

ささみの梅肉ロール蒸し―2011/9/29　Thu.

10月

3日

ササミ、ちょっとだけの牛肉、お大根、人参、大葉･･･
家にある食材をチェックして、ネット検索して･･･
お買い物はやぁ～めた！

ササミを開いて塩、お酒につけておいて。
大葉をその上に敷いて梅肉（梅干しのタネをのけて、ちょっと味醂でのばして、包丁でたたいて）を乗せて巻きます。
それをラップでキャンディーのように包んで、チン！
5分2~3分くらい。
レシピはコレ！（●＾o＾●）

しっかり味が付いていて、もう何もつけなくても美味しかったです。
How healthy!

この日は、色合いが悪くて。寂しい！
緑がないんだぁ～！
お皿に困りました。(；一_一)
新しいお皿、欲しいな。
砥部焼まつり、そろそろだなぁ。

【コメント欄にも画像あります】

#グルメ #バー #レストラン

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birdyさんからコメント
投稿日 2011-10-03 10:43

birdyさんからコメント
投稿日 2011-10-03 10:44

＊お大根とお揚げさんのたいたん

birdyさんからコメント
投稿日 2011-10-03 10:45

＊牛肉とお大根の皮、人参のきんぴら

birdyさんからコメント
投稿日 2011-10-03 10:47

＊もずく
前夜のカニカマの残りを乗せて。

Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2011-10-03 12:19

これは美味しそう・・・！！

レシピいただいてしまおう・・・(^_^)/

birdyさんからコメント
投稿日 2011-10-03 22:14

サッパリ味で、低カロリーですね。
油を使わないからいいです。
電子レンジだから簡単だし。
お薦めです。

doteさんからコメント
投稿日 2011-10-03 16:11

簡単でいいですね
酒の肴に困った時は便利ですね

birdyさんからコメント
投稿日 2011-10-04 05:08

ほんと、簡単です。
コンロを使わないから、ラクチン！
ヘルシーだし、お薦めです。

ファルコンさんからコメント
投稿日 2011-10-03 17:19

大葉に梅干し、応用が出来そうですね。
酒の肴しか思いつきませんけど、竹輪に入れてみようかなぁ・・・。（笑）

birdyさんからコメント
投稿日 2011-10-04 05:09

お弁当にもいいですね。
竹輪も合うと思います。
ますますお酒がすすみますねぇ。

エメラルドさんからコメント
投稿日 2011-10-03 23:25

寂しいなんてとんでもないです～！真っ赤なテーブルクロスに美味しいお料理が乗っていて、素敵です～！(＾▽＾)

birdyさんからコメント
投稿日 2011-10-04 16:44

ありがとうございます。

葉物野菜が高くて！
クロスやマットも新調したいんですが、なかなかです。

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