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例のコスモス河原のコスモスも、倒れていました。

45分、歩きました。
でも、慌ててwalkingにいったので、腹筋、忘れました。(^^ゞ

頑張っていますね
私も明日木曜日トレーニングジムが休みなので
ショートコースのバイクライドに出掛ける予定です

walkingにmy daughter-in-lawから電話があって、帰りにmy daughter-in-lawのマンションに寄ったので、45分になりました。

バイクライドも素晴らしいですよね。
お天気、よくなるといいですね。

台風の爪痕が残っていますね。
でも大きな被害がなくて何よりでした。

ちょっとした被害ですが、相引川沿いの木が折れていたり、倒れていました。
ありがとうございます。