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コーチングで描くワクワク未来地図

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Banana Factory

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Banana Factory
スカイツリーの近くにあるBanana Factory
その名の通り、バナナを使ったスイーツやドリンクを提供してくれる
バナナスイーツ専門店
 
むかし、娘がここから徒歩圏内に住んでいたこともあり、時々買ってきてもらっていた
 
今日はたまたまお墓参りに行った後に、そうだBanana Factoryってあったよね、ここから車ですぐだよね、ってことになり
 
本当に久しぶり、お店に行ってみた
 
相変わらず、たくさんの人がいて、今でも人気は健在
 
スイーツとパイを購入、車のお供にバナナジュースを購入した
 
本当に濃厚で、バナナの味がとっても出ていて美味しい
また癖になりそうだ
 
 
 
   
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人生100年時代に向けたセミナー

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人生100年時代に向けたセミナ...
来週行われる保険会社とのコラボセミナー
保険屋さんは、お金のはなしを
僕は、キャリアのはなしを
 
今回は、コーチングもできるキャリアコンサルタントとして話をする
 
1時間話すセミナーの資料を、今日終日かけて仕上げた
今回初めて、Chat-GPTとCanvaをフル活用
 
さすがChat-GPTくん、統計データ引っ張ってきて、欲しい形にアウトプット
これ自分でやったら、たぶん半日仕事、プロンプト書くのに10分、ボタン押して数十秒、お〜、想定していた結果のデータが出てきた。すごい!
 
アイコンは、Chat-GPTくんに頼んだんだけど、イマイチ。ここはCanvaくんに勝るものなし
 
ストーリーは
30年後、どこで何をしていますかの問いから始め
長寿社会がもたらすものの現実を紹介
人生100年時代をどう走り切るかの問いと実例
キャリア戦略を立てることをすすめ
コーチングがもたらすメリットを、これに絡め紹介
ざっくり、こんな感じでパワポ35枚
 
ちょっと枚数が多いかなとは思うけど、サクサクいくところもあるから、一旦これでOKにしよう
 
 
 
   
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コーチのためのカスタマージャーニー

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コーチのためのカスタマージャー...
今日のGCS日本橋校セミナー
コーチのためのカスタマージャーニー
 
マーケティングの手法である、カスタマージャーニーマップを
コーチングビジネスに置き換えて、作ってみようという企画
 
クライアントのペルソナは、よく考えていたけど
確かのこのアプローチはしたことない
 
書いてみて、なかなか難しいけど
顧客がどのようにコンタクトしてきて、それがどのようにセッションの契約に結びついていくか、具体化してきた
 
書き出すことで、どんな行動と感情が動いていくのか、
なんとなく見えてきた
 
こう言う企画、いいよねぇ〜
 
 
 
   
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いざ鎌倉へ

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いざ鎌倉へ
今日のメインイベントは、かまくら脳神経外科の加藤先生との、半年に一度の定期検診
 
その前に、せっかく鎌倉行くんだから、ちょっとぶらぶらしてみようかなと
まずは小田急で藤沢に
そして江ノ電で、鎌倉高校前で下車
 
久しぶりの湘南海岸、サーブボードを持ったおじいちゃん達がたくさんいて
かっこよくって、羨ましいって
 
富士山も綺麗に見えていて、絶好の散歩日和
 
そのまま歩き、長谷から大仏を横目に山の中を通って北鎌倉まで
一駅横須賀線に乗り大船へ
そこからクリニックまでの往復も歩いて
 
今日1日で、2万4千歩を歩いてしまった
 
結構歩いたなぁ〜
 
 
 
   
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French Dinner @ The Legian Tokyo

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French Dinner @ The Legian T...
ザ・レギャン・トーキョーは、渋谷MIYASHITA PARK前にある、ブランドがいくつも入っているcocotiビルの最上階
専用のエレベーターで、一気に最上階の12階に
 
先日のGCSコーチングワールドツアーの
東京会場での懇親会の最後に
会場であるレストランから、提供されたご招待ディナー券
それを、じゃんけん大会で、見事に引き当ててしまった
 
講師である自分が引き当ててしまって、申し訳ないと思いつつ
ありがたく頂いて
 
なかなか空いている日がなく、ようやく本日行かせて頂いた
 
渋谷の雑踏から、心地よい非日常の空間へ
ホームページによれば、洗練された空間で楽しむ演出系フレンチだそうだ
 
美味しいフレンチと、心地よい時間を過ごすことが出来て、良かったぁ〜
 
 
 
   
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キャリコンxコーチングの話@キャリコンリレートーク

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キャリコンxコーチングの話@キ...
一般社団法人セルフキャリアデザイン協会
キャリコンリレートークの動画が、公開されて4ヶ月弱
アクスス数が、3,300近くになっている
 
 
バズっていると言うレベルでは無いけれど、この手の動画にしては
最近どうなってしまったのかと?
リレートークなので、似たような動画たくさん挙がっている中で、最近になってアクセス数が急に増えてきている
 
残念ながら、どこ経由で誰が観ているのかが不明
 
これは、キャリコンが主体の動画ではあるが、
内容はキャリコンxコーチング
 
キャリコンの知識だけではなく、コーチングをスキルを掛け合わせながら、どうやってキャリア支援をしているか
 
またGCS日本橋校でも、コーチングを教えているので、
キャリコンの人でコーチングを学びたい人も、
ぜひ来て欲しいとアピール
 
理由はともかく、たくさんの人に観てもらえるのはありがたい
 
一般社団法人セルフキャリアデザイン協会
https://self-cd.or.jp/
その他の動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqcsTLNmYiiXQZbp4qaLJ9VGsndCi9haA
7月26日のブログル
https://jp.bloguru.com/horizon/507506/x
 
 
 
   
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西武旅するレストラン、「52席の至福」

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西武旅するレストラン、「52席...
朝から秩父に行って、美味しい蕎麦と秩父神社、その後、秩父鉄道で長瀞へ
 
そして今日のメインイベント、「52席の至福」に乗車
 
「52席の至福」は、レストラン車両と厨房車両などからなる4両編成で、乗客は52人
社内デザインも、ロゴも、車内メロディーも、すべてこのために作ったそうだ
 
今日はスペシャル運行で、秩父鉄道に乗り入れ、長瀞始発、西武新宿行き
この区間を3時間かけて、ディナーを愉しむ
 
電車で食事って新幹線で弁当しか無いし、後は飛行機の機内食
これらとは、全く違う雰囲気の中、美味しいフレンチをいただいた
 
いつもとは違うくつろきと、限定感を味わうことができたぁ〜
 
 
 
   
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あなたはビジョン型?価値観型?

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あなたはビジョン型?価値観型?
最初これってなんだった感じだったけど
自分がワクワクするタイプ、つまりワクワクに至るまでの思考の話
 
ゴールを決めて、それに向かって突き進む方がワクワクする
これビジョン型
毎日を自分の価値観にそって、大切にしながら前に進む方がワクワクする
これ価値観型
 
自分は、完全にビジョン型だと思う
仕事でもゴールを決めてやっていったし、今の人生も自分でゴール設定した
コーチングもありたい姿を見つけて、そこから行動を見つけていくのだから
アプローチは、ビジョン型よりかもしれない
 
でも世の中、価値観型の思考を持った人がいる
これまで、わかっているようで、実はわかっていなかったかもしれない
 
この2つの思考タイプを、どうサポートしていくか
つまり心地よい目標設定の仕方は、違うんじゃないだろうか
考えちゃうなぁ〜
 
 
 
   
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生涯現役セミナーに参加

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生涯現役セミナーに参加
生涯現役セミナー
シニア期に向けた暮らしと働き方
 
今後の生活設計に備えたライフプランニング知識と
セカンドステージでの働き方を同時に考える!
 
今回は中野での開催だったので、気軽にいくことができた
 
セカンドライフ真っ只中の、当事者として
また、これらの人を支援する立場である、キャリアコンサルタントとコーチとして
 
シリアスな話を聞きながら、コーチングネタの情報収集
やっぱり、人の話を聞くのはとても良い
 
セカンドライフを考える時に、お金を切り口にするのは定石なのか
どうしてもいくら必要なのかって大事なんだけど
どう生きていくのかを、はじめに置いてやるのが良いのか
 
なかなか考えさせられる3時間だった
 
 
 
   
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ChatGPTプロンプトエンジニアリング入門講座の2日目に参加

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ChatGPTプロンプトエンジ...
ChatGPTプロンプトエンジニアリング入門講座の2日目
 
1日目は基礎編、概要やプロンプトの要素など基礎的なこと
2日目は応用編、初日に学んだことを使って何が出来るか
 
今日のほとんどの時間は演習で、例題をもとに、自分のChatGPTに問いかけをして、答えを出してみた
 
いままで自分が使ってきたこと以外に
へぇ〜こんなこともできるんだぁって、やりながらびっくり
 
Webアプリが簡単できるのには驚き
プログラムを書くって概念が、ひっくり返ってしまった
 
使い方次第で、世界が広がることも実感
但し、指示の出し方次第で、答えが大きく変化していることも確認
 
よって適切な指示を出していく技術が、極めて大事であるとも痛感
 
まさに、プロンプトエンジニアリングと言われる由縁だ
 
 
 
   
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アラカンの2人

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ポスター引用:https://... ポスター引用:https://odoru.com/
https://gekieiga-kodokunogurume.jp/
おれはどっちだ
 
アラカンの2人
プレミアム限定公開で先に観た、井の頭五郎
今週観に行った、室井慎次
 
 
 
   
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おやじのピラティス

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おやじのピラティス
この2週間は、サボらず週1ペースでピラティス
 
ここに来て急に寒くなってきたので、十分にウォーミングアップしてから取り掛かった
 
今日のフォーカスは下半身
やっぱりじゅんやさんの課題は、ハムストリングなんだよねぇ〜と
腰から下を中心に、みっちり1時間
 
相変わらず、ヒーヒー言っている声が、スタジオ中に響き渡りながら
頑張りました!
 
 
 
   
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室井慎次 生き続ける者

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室井慎次 生き続ける者
今日、室井慎次 生き続ける者を、TOHOシネマズ日本橋にて観てきた
先月観た、室井慎次 破れざる者の続編
 
なるほど〜、こういう話の展開で生き続ける者なのねぇ〜
 
ところで、定宿として10年以上毎年通っている、秋田の温泉が出てきて
うわ〜って、
1月にまた行くので楽しみ
 
 
 
   
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コーチ東京中野16人会

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コーチ東京中野16人会
コーチ東京中野16人会
今日は中野で16人会を開催
この16人って言うのが、絶妙ですごくいい
 
人数はいるけど、しっかりとみんなで話ができる
絶妙な人数
 
29ダイニングBOSCOにて
じっくり、まったり
初めましてや、ご無沙汰の人など。入り乱れて、たくさん話しをしてもらった
 
参加してくださったみなさん、本当に感謝です
無事開催できて、本当によかったぁ〜
 
 
 
   
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Mana-Viva 学び場! 出社回帰の動きを考える

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Mana-Viva 学び場! ...
よっしーさん主催のMana-Viva 学び場の第2弾
「出社回帰の動きを考える」オフィス出社の意義とは〜
 
コーチともキャリコンとも違う
どちらかと言うと、人事ネタ、会社ネタであったが
 
この前までいた会社の現状など、リアリティのある状況を考えながら
このテーマに向き合うことは、とても意義深いことだった
 
最近、なぜ会社は、出社に鍵を切りつつあるのか
その根底にある課題は何なのか
会社目線で考える、社員目線で考える
出社、リモート、2択じゃないよな
 
懇親会も含め、とっても深い話が出来た
 
このように、ピンポイントの話しをするって、すごくいい
ここでの出会いもすごくいい
 
 
 
   
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GCS日本橋校の魅力満載@日本橋界隈

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GCS日本橋校の魅力満載@日本...
今日は、フォトグラファーのはこ(Haco)さんをお迎えして
GCS日本橋校のチーム写真を撮って頂いた
 
朝早く、福徳神社に集合し、歩きながら日本銀行や日本橋のたもと、
坂本町公園、そして屋内の会議室などで
 
たくさんの写真と動画を撮った
 
最初は硬かった表情も、徐々にリラックスモードへ
はこさんの絶妙なトークと、フォトグラファーとしての観察力で、
ひとりひとり、またチームの魅力を最大限に引き出して頂いた
 
あっと言う間の3時間、いいお天気でもあり、撮ってもらうのがとても楽しかった
 
仕上がりが、楽しみ〜
 
 
   
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ChatGPTプロンプトエンジニアリング入門講座を受講してみた

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ChatGPTプロンプトエンジ...
ChatGPTを使って、効率的に仕事をしていきたい
これを活用しない理由はない
だったら、ちゃんと使いこなせるようになりたいと
 
生成AIをより効果的に使うには、どう指示を出していくかがとても重要
その指示出しの方法が、プロンプトエンジニアリング
 
これまでは、ネット上にある情報を元に、自身で勉強し、
そこそこは理解できているつもりだったが
正しく理解しているか不安があったため、一度有料の講座を受けて
内容を確認してみた
 
知っていることもあったけど、やはり知らないことや、勘違いしていること
それよりも、仕組みとかロジカルに構造などを、しっかりと理解することができたので、なかなかためになった
 
プロンプトの書き方も、自己流なところがあったので、
早速学んだことを試してやってみたいね
 
今日は、どちらかと言うと基礎編、来週は応用編
楽しくなりそうだ
 
 
 
   
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短い時間ではあったが、コーチングを受けてみた

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短い時間ではあったが、コーチン...
今日短時間ではあったが、コーチングセッションを受けた
 
お題は、2024年をどういう形で終わらせるか
相変わらず、仕掛かりの多い人生ではあるのだが
 
焦点を、何をするかというプラス面に当てないで
何が妨げになっているかという、マイナス面に当ててみた
 
結構、自分のだらしなさや、集中力不足が浮かび上がって来て
こんな心のブレーキがかかっていたら、いくらアクセル踏んでも、思ったように前に進まないよなぁって納得
 
仕掛かりを終わらせるアクティビティの他に
このブレーキを緩める策を講じる事とした
 
なかなか、いいセッションだったね
 
 
 
   
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Company Tankの初稿が上がって来た

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Company Tankの初稿...
9月末に矢部美穂さんをお迎えして
インタビューを受けた、Company Tankの初稿が送られて来た
 
約1時間のインタビューが、A4の1ページの記事となって出来上がって来た
 
よくあの長い話をまとめくれたなぁ〜と感心
数日のうちに、朱入れをして戻して欲しいと
 
なかなか人の文章を直すのには、勇気が入りそうで
気になる表現だけ直してもらって、あとはそのままで良いのかと
 
Company Tank 2025年1月号 2025年1月1日発売
楽しみ!
 
 
 
   
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ラルフローレン@インターコンチネンタル横浜Pier 8

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ラルフローレン@インターコンチ...
スイートルームのフロアを、貸し切っての特別会にご招待頂き、
久しぶりの横浜ベイエリアに
 
招待客だけなので、落ち着いてゆっくりと見ることができた
スイートルームって、正直なところ入ったことがなかったので
それ自体でも、結構感動した
 
アメリカンティスト、いかにもラルフローレンって感じで
いつもながら、いいもの揃えているよねぇ〜
いろいろお話しさせて頂きながら、フロアを案内頂いた
 
途中、軽食とシャンパンも頂き
いいひとときを、過ごすことが出来た
 
 
 
   
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蔡菜食堂@中野レンガ坂うら

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蔡菜食堂@中野レンガ坂うら
今日の夕食は、中野レンガ坂の裏にある、蔡菜食堂
上海家庭料理の、小さくとっても渋〜いお店
孤独のグルメで、井の頭五郎も来店したことがある
 
路地裏にある、小さな中華料理屋さん
5時開店で、あっという間に、席が埋まってしまった
 
スペアリブから始まり、卵炒め、里芋の◯◯、空芯菜、レタスチャーハン、水餃子、
あと、何食べたっけ?  結構食べたし、飲んだ
最後は杏仁豆腐
 
近所で、美味しい中華料理が味わえるのはいい
 
 
 
   
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元BD社員、良き仲間と未来を語る

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元BD社員、良き仲間と未来を語...
今日は、元BDのメンバーと鎌倉で一献
 
みんな忙しかったが、上手く時間を合わせで、ようやく再会
 
美味しい日本酒と刺身
日本酒も、最初からぬる燗で
料理にも、相性が抜群で、美味しかったぁ
とっても良い時間を、過ごすことができた
 
BDを辞め、みんなそれぞれが独立して、自分の道を歩んでいるのもいい
 
相互に刺激があって良かったぁ〜
 
何より未来思考の話しが出来るのが、ものすごくいいね
 
 
 
   
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Die with zero 人生が豊かになりすぎる究極のルール

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Die with zero 人...
コーチ仲間の紹介もあって、早速購入し読んでみた
 
お金を使い果たして、ちょうど死ぬときにゼロにする
現実的にはそのXディがわからないので、難しい話だが
必ずゼロにしなければならないと言うことではなく、その考え方を理解し実践していくことがとても大事
要は、その考え方をもって、賢くお金を使っていく
 
できるだけ早いタイミングから、今しかできないことに自己投資をしていく
それは、単に高いものを購入するとか金融資産に投資するってことではなく、自分の経験に繋がるように使っていく
 
キャリアの視点で投資を言えば
有形資産を、無形資産に転換するってことかも
 
人生を最大限に充実させ、たった一度の人生を価値あるものにするために、積極的にかつ計画的にお金を使おう
 
いまの年齢を考えると、かなり出遅れてはいるが、今からでも遅くない
 
キャリコン的考え方と、このゼロの考え方を組み合わせると、なんか面白そうだ
キャリアを考えていく上で、いいアプローチが生み出せそう
さあ、やってみるか
 
 
 
   
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熱海プリン

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熱海プリン
熱海プリン、人気があり過ぎて、なかなか手に入らないらしい
先日行われたGCSコーチングワールドツアー2024
 
最後に行われたビンゴ大会で、ビンゴで頂いた熱海プリン
昨日クールで送られてきて、さっそく試食
 
なかなか美味しいね。僕の好きなちょっと硬め
濃厚で、カラメルソースもちょっと渋みが合って、相性が抜群
 
生産が追いつかず、なかなか手に入らないのが、よくわかる
 
美味しく頂きました! 完食!
 
 
 
   
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ビアンキが帰ってきた

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ビアンキが帰ってきた
オーバーホールのためにドック入りしていた
Bianchi Minivelo10 ビアンキ ミニベロ10
 
ようやく全ての修理と調整が終わり、戻ってきた
 
生まれ変わって、別の自転車みたいに
チェーンも新品、ディレーラーも調整され、ギアもスムーズに
ホイールもブレーキも新しくなり
 
乗り心地と、安定性が抜群、もとに戻った
 
あと10年、これで乗れる!
 
 
   
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「劇映画 孤独のグルメ」のジャパンプレミアに行ってきた

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「劇映画 孤独のグルメ」のジャ...
第37回東京国際映画祭のガラ・セレクションに選出された
「劇映画 孤独のグルメ」の、ジャパンプレミアにご招待頂き
今日の夕方、TOHOシネマズ日比谷で観てきた
 
公開は2025年1月とまだ先だけど、広い劇場が満席、プレスの人もたくさん来ていて
いつもの映画鑑賞と違い、予告や広告、注意喚起も無しに、いきなり映画が始まった
 
映画では、テレビのいつもお決まりシーンありながら、劇場版としてのストーリーもあり
2時間弱、あっという間に過ぎてしまった
 
映画の後、監督、脚本、主演を務めた松重豊さんが登壇
英語の通訳も交えながら制作の裏話や、ネタバレ厳禁の秘話まで含め、
いろいろ話が聞けて、これもとても面白かった
 
映画観終わって、腹が減ったぁ〜
 
 
 
 
   
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ビアンキ、今日からドック入り

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ビアンキ、今日からドック入り
10年目のオーバーホール
Bianchi Minivelo10 ビアンキ ミニベロ10
全ての交換部品が揃ったところで
今日から2日間で、生まれ変わりのためのドック入り、令和の大修理って感じ
 
ほぼ稼働部のパーツを、新品に交換し
自転車を購入した金額よりも
高いお金を払って修理する
 
マジかぁ〜って、感じはするけど
これって、もうこだわりしかない(笑)
 
さて、どんな感じで甦るか、楽しみ!
 
   
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キャリアセミナーの開催準備

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キャリアセミナーの開催準備
保険会社とコラボしている、キャリアセミナー
11月後半に行われるオンラインセミナーのお題をどうしようかと
 
どうしても保険会社のセミナーとコラボしているので、最終的にはお金の話がどうしても付きまとうんだけど
 
有形資産は最後に獲得するとして、いかに無形資産を増やし人生を豊かにし、継続的にそれを使って有形資産に変えていくか
どんな話が響くのか〜
 
やはり保険=ライフプランって、イメージがあるけど
キャリコンの知見と、コーチングのスキルを活かして
 
キャリアに漠然とした不安を抱える40代〜50代
自身の未来に迷いがある30〜40代
現在のキャリアに限界を感じ、リスタートしたい全世代
 
訴求したい相手がたくさんいて、迷う〜
どんな話の展開にしていこうか
いずれにせよ、どうありたいかをイメージと、現状をしっかり理解してもらうところから始めよう
 
コンテンツの締め切りは来週、頑張ろう!
 
 
   
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【銀座】Furutoshi 特産品フルーツサンド

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【銀座】Furutoshi 特... 【銀座】Furutoshi 特...
ふるさと納税の返礼品、三重県明和町の特産品フルーツサンド
 
銀座にあるソラリア西鉄ホテル銀座
ここのレストランFurutoshi にて、特産品フルーツサンドと野菜のパフェを頂いてきた
 
野菜のパフェは、本当にパフェみたいなんだけど、フルーツや生クリームではなく、全て野菜で出来ていて
本当に初めての出会いだった
 
特産品のフルーツサンドは、まるで長方形のキャンパスに描かれるアートって感じ
食べる前から目で楽しめる、新しいフルーツサンドだった
 
ちょっと違う感覚の料理を味わうことができて、よかったぁ〜
 
 
 
   
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