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ボンビーでもしあわせのカタチはあります

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気まぐれに更新するブログなので、コメント・友だち・メール機能はオフにしています。無礼をお許しください。
★166坪の田舎の畑は価格2万円。野菜が高いのでバンバン播種しています。 春の準備で忙しいので、しばらくブログは「写真アルバム」風に進みます。 写真べたべた・・・

タスクの進捗に応じて、カードを異なるリスト間でドラッグ&ドロップで移動。カンバン方式が人気ですね。

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Trelloのカンバン方式を活... Trelloのカンバン方式を活用することで、タスクの進捗を視覚的に管理し、チーム全体の生産性を向上させることができます。 タスクの進捗に応じて、カードを...
カードの移動
 
タスクの進捗に応じて、カードを異なるリスト間でドラッグ&ドロップで移動します。例えば、作業を開始したら「To Do」から「Doing」へ、完了したら「Done」へ移動させます。
 
進捗の可視化
 
カードの位置を見ることで、各タスクの状況や全体の進捗を視覚的に把握できます。
フィルタリングと検索
 
担当者、ラベル、期限などでカードをフィルタリングしたり、検索したりして、必要な情報にすばやくアクセスできます。
 
自動化の活用
Butlerという機能を使って、定期的なタスクの自動作成や、特定の条件でのカード移動など、ルーチンワークを自動化できます。
 
■私には上の2つで十分です。

ワオ!と言っているユーザー

ただいま!③ Trelloに食いついていこうかな。ほかのタスク管理でいいものがあったけど・・・・

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ただいま!③ Trelloに食... ただいま!③ Trelloに食...
使い勝手に関しては、直感的なUIで初心者でも簡単に使いこなせるという評価が多く、特に視覚的なタスク管理がしやすいという点が高く評価されています。
 
一方で、機能が複雑で使いこなすのに時間がかかるという意見もあります。
 
全体として、Trelloは柔軟性が高く、様々な業務やプロジェクトの管理に適応できるツールとして評価されています。

ワオ!と言っているユーザー

ただいま! Trelloに食いついていこうかな。何度もチャレンジしたけど挫折。再び立ち上がりたくなる魅力が・・・

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豊富な機能 タスクへのメンバー... 豊富な機能
タスクへのメンバー割り当て、期限設定、コメント機能、チェックリスト、ファイル添付など、タスク管理に必要な機能が充実しています
Slack、Google Dr... Slack、Google Drive、Evernoteなど、多くのビジネスツールと連携可能で、既存の業務フローに組み込みやすくなっています。

タスクをカード形式で表示し、ボード上で簡単に移動できる
自動化機能
 
Butler機能により、単純作業の自動化が可能で、業務効率化につながります。
 
無料プランの提供
 
基本的な機能は無料で利用でき、小規模チームや個人でも導入しやすくなっています。
 
モバイル対応
 
iOSとAndroidアプリがあり、スマートフォンやタブレットでも利用可能です

ワオ!と言っているユーザー

「ただいま! Trello に戻ってきました」ノートの活用術をリサーチしたけど・・・・・

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何といっても「ビジュアル管理」... 何といっても「ビジュアル管理」が好き! ノートも利用するけどね。 ノートも利用するけどね。
Trelloは直感的で使いやすいプロジェクト管理ツールで、以下のような特徴や機能があります
 
カンバン方式のビジュアル管理
 
タスクをカード形式で表示し、ボード上で簡単に移動できるため、プロジェクトの進捗を視覚的に把握しやすくなっています。
 
柔軟なカスタマイズ性
 
ボードやリストを自由に作成・編集でき、自社のニーズに合わせてカスタマイズできます
 
 

ワオ!と言っているユーザー

バレットジャーナルの「バレット(Bullet)」という名前は、情報を記録するための略された箇条書き(箇条書き)の使用に由来。

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バレットジャーナルの「バレット... バレットジャーナルの「バレット... バレットジャーナルの「バレット...
バレットジャーナルの主な特徴は以下の通りです
 
〇一冊のノートブックで、スケジュール管理、リマインダー、To-Doリスト、ブレインストーミングなど、様々な組織のタスクを統合します。
 
「ラピッドロギング」と呼ばれる、検討的な箇条書きを使用して情報を記録する方法を採用しています。
主要な構成要素には、インデックス、キー(記号の説明)、未来、月間ログ、日次/週次ログ、ログコレクションなどがあります。
 
使用者のニーズに合わせてカスタマイズが可能で、日々のタスク管理から長期的な目標設定まで幅広く活用できます。
 
革新組織化ツールではなく、マインドフルネス、生産性、自己発見の要素を組み合わせた方法論です。

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バレットジャーナルは、アメリカ人のデジタル製品デザイナー、ライダー・キャロル氏が考案した手帳術②

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バレットジャーナルは、アメリカ... バレットジャーナルは、アメリカ...
カスタマイズ可能
 
市販の手帳に無理な人でも、自分好みにアレンジできます。
 
記号(KEY)の使用法
 
箇条書きするために、「KEY」と呼ばれる記号を使います。これらは「基本」「強調」「タスク管理」の3種類に分かれています。
 
バレットジャーナルは、学生のタスク管理やビジネスパーソンのロードマップ作成など、連続的な用途で活用しています自分でオリジナルの一冊を作る人が増えており、新しい手帳術として注目を集めています。

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バレットジャーナルは、アメリカ人のデジタル製品デザイナー、ライダー・キャロル氏が考案した手帳術のことです。■なんじゃろな!!!

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バレットジャーナルは、アメリカ... バレットジャーナルは、アメリカ人のデジタル製品デザイナー、ライダー・キャロル氏が考案した手帳術のことですこの手法は、

タスクや思考などを大事にする手帳やノートに箇条書きしていく方法(ラピッドロギング)を使います。
バレットジャーナルは、アメリカ...
バレットジャーナルの特徴は以下の通りです
 
自由度が高い
 
予定、仕事、アイデア、目標、夢など、何でも自由に書くことができます。
 
一元管理
 
多くの項目を一冊のノートや手帳で管理できるため、マルチタスクをゆっくりすすめる人に適しています。
 
アナログ方式
 
デジタルツールが苦手な人でも、手帳やノートに書くだけなので簡単に始められます。

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書斎には重要な機能や存在意義があります。⑤多目的スペースとして活用される書斎

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書斎には重要な機能や存在意義が...
多目的スペースとしての活用書斎は仕事や勉強だけでなく、趣味の時間を楽しんだり、気分転換をしたりなど、多目的に活用できます。

例えば、夫婦喧嘩の後頭を冷やしたり、クリエイティブな作業に没頭したりするなど、様々な用途に対応できる柔軟な空間となります。

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書斎には重要な機能や存在意義があります。④個性の表現と快適性の追求ができます。

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、自分の好みやこだわりを反映さ... 、自分の好みやこだわりを反映させやすい空間です。 アンティーク調の家具や、お気に入りの本棚、観葉植物など、自分らしいインテリアで空間を演出できます 。

これにより、快適で居心地の良い良い環境を整えることができます。
書斎には重要な機能や存在意義が...
個性の表現と快適性の追求は、自分の好みやこだわりを反映させやすい空間です。
 
アンティーク調の家具や、お気に入りの本棚、観葉植物など、自分らしいインテリアで空間を演出できます。

これにより、快適で居心地の良い良い環境を整えることができます。

ワオ!と言っているユーザー

書斎には重要な機能や存在意義があります。③書斎に入ることで仕事モードに切り替わる

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書斎には重要な機能や存在意義が...
オンとオフの切り替え個室としての書斎は、仕事と私生活のオンとオフを明確に選択のに役立ちます。
 
書斎に入ることで仕事モードに切り替わり、出ることでリラックスモードに戻れるため、メリハリのある生活ができます。

ワオ!と言っているユーザー

書斎には重要な機能や存在意義があります。②個人的な空間を提供

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書斎には重要な機能や存在意義が...
プライバシーの確保書斎は家族と共有する空間から離れた、個人的な空間を提供します。
 
これにより、一人で考えたり、読書に集中したりする時間を持つことができます。

適度な距離感を伴うことで、家族間のコミュニケーションを図る効果もあります。

ワオ!と言っているユーザー

書斎には重要な機能や存在意義があります。①作業のみに取り組むストイックな環境

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書斎には重要な機能や存在意義が...
集中できる作業空間は、仕事や勉強に集中できる専用の空間を提供します。
 
他の部屋とは異なり、作業のみに取り組むストイックな環境を整えることができます
 
これにより、目の前の作業に没頭し、生産性を高めることが可能になります。
 
特に在宅勤務やリモートワークが増えている現代では、この機能は非常に重要です。

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うんうん、分からんこともないけど・・・・アクセプタンス&コミットメント・セラピー (ACT) ACTは、不快な感情や思考を受け入れながら、価値観に基づいた行動をとることを奨励します。受け入れつつ、重要な目標に向かって行動することを学びます

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うんうん、分からんこともないけ... うんうん、分からんこともないけ... うんうん、分からんこともないけ...
解決志向アプローチ問題の原因ではなく、解決策に焦点を当てるこのアプローチは、クライアントの強みや資源を活用して、先を見越した行動を克服するための具体的な戦略を開発します。
 
アクセプタンス&コミットメント・セラピー (ACT) ACTは、不快な感情や思考を受け入れながら、価値観に基づいた行動をとることを奨励します。受け入れつつ、重要な目標に向かって行動することを学びます

自己コンパッション・トレーニング自己批判を減らし、への配慮を高めるこの手法は、特に完璧主義に自己判断する先決的な行動の改善に効果的です

ワオ!と言っているユーザー

おお!ますます意味が分からん。先延ばし癖を改善するための「心理療法」には、以下のようなアプローチがあります。

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おお!ますます意味が分からん。... おお!ますます意味が分からん。...
動機決め面接法この手法は、クライアントの内発的な動機を引き出し、変化への準備性を高めることを目的としています。進化を促進します。
 
解決志向アプローチ問題の原因ではなく、解決策に焦点を当てるこのアプローチは、クライアントの強みや資源を活用して、先を見越した行動を克服するための具体的な戦略を開発します。
 
アクセプタンス&コミットメント・セラピー (ACT) ACTは、不快な感情や思考を受け入れながら、価値観に基づいた行動をとることを奨励します。受け入れつつ、重要な目標に向かって行動することを学びます。
 
■意味が全く分かりまひぇ~ん。

ワオ!と言っているユーザー

おいおい!「先延ばし癖」を改善するための心理療法があるんだって!!!!!!!今一つ分からんが先を急ごう!

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おいおい!「先延ばし癖」を改善...
認知行動療法(CBT)認知行動療法は、先行き行動の背景にある非合理的なパターン思考を特定し、より適応的な思考に置き換えることを目指します。
 
例えば、完璧主義的な考えや失敗への恐れを乗り越え、より現実的な目標設定を行うことで、先行きの行動を減らすことができます

マインドフルネスマインドフルネスは、現時点での意識を向け、判断せずに受け入れ練習をします。
 
これにより、先を見据えて不安や恐れに対処し、タスクに集中する能力を高めることができますます。

ワオ!と言っているユーザー

7種類のノートの活用方法を見てきたが・・・・・う~ん。ますます迷路に。タスク管理のソフトはどうだろう。「お帰りなさい。Trello」ってことにも・・・・

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7種類のノートの活用方法を見て...
①思考整理ノート術
 
毎日の思考を整理し、考え過ぎを解消するためのノート術です。心の中に浮かぶ全ての考えを書き出し、見える化することで、頭の中をスッキリさせ、冷静な判断を促します。
 
②自己肯定感を高めるノート

毎朝、自分の良いところや達成したことを書き出すことで、自己肯定感を高めます。日々の小さな成功や感謝の気持ちを記録することで、自信と前向きな気持ちを養います。
 
③目標達成ノート

目標を具体的に書き出し、進捗を追跡することで、目標達成への道のりを明確にします。小さなステップに分けて計画を立てることで、実現可能性を高め、達成感を味わえます。
 
④コーネル式ノート術

情報を整理し、効率的に学習するためのノート術です。左側にキーワード、右側に詳細を書くことで、後から見返しやすくなり、学んだ内容を効果的に復習できます。
 
⑤日記形式のノート

毎日の出来事や感情を記録することで、自己内観を深め、ストレスを軽減します。過去の自分と向き合うことで、成長や変化を感じ取り、自己理解を深めることができます。
 
⑥クリエイティブノート
 
アイデアやインスピレーションを書き留めるためのノートです。自由な形式で書くことで、創造力を引き出し、新しい発想を生むためのヒントになります。
 
⑦時間管理ノート

1日のスケジュールやタスクを書き出し、優先順位をつけることで、時間を有効に使います。計画的に行動することで、生産性を高め、目標達成への近道となります。
 
 

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コーネル式ノート術:効率的な学習と情報整理の鍵 ■どんなんじゃろ! 期待が持てる!

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コーネル式ノート術:効率的な学... コーネル式ノート術:効率的な学...
具体的な方法
ノートの準備:A4サイズのノートを用意します。
ページを3つのセクションに分けます:a) 右側の広いスペース(メインノート欄)b) 左側の細い列(欄)c) ページ下部の数行のスペース(サマリー欄)
 
メインノート欄の活用:講義や読書の内容を詳しく記録します。
 
重要なポイントや定義、例示などを取得します。
 
図や表を使って視覚的に情報を整理します。
 
キーワード欄の活用:メインノート欄の内容に関連する重要な単語や概念を書き出す。
 
質問を形式で記入すると、後の復習時に効果的です。
 
ペンやマーカーを使ってハイライト感光してみませんか。
 
サマリー欄の活用:ページ全体の内容を2~3行で簡潔にまとめます。
 
自分の言葉で要約することで、理解度を高めます。

ワオ!と言っているユーザー

頭が混乱、どんなノートにしようか。試行錯誤あれこれ ⑦時間管理ノート

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1 日のスケジュールやタスクを... 1 日のスケジュールやタスクを書き出し、優先順位をつけることで、時間を有効に使います。 頭が混乱、どんなノートにしよう... 頭が混乱、どんなノートにしよう...
具体的な方法
 
毎朝または前日の夜に、その日のタスクを書き出します。
 
タスクに優先順位をつけます(A:重要かつ緊急、B:重要、C:緊急、D:その他)
 
時間枠を設定し、タスクを認識します。
 
終了したタスクにはチェックを入れ、未完了のタスクは翌日に持ち越します。
 

〇時間の使い方が可視化され、生産性が向上します。
 
〇優先順位が明確になり、重要なタスクに集中できます。

ワオ!と言っているユーザー

頭が混乱、どんなノートにしようか。試行錯誤あれこれ ⑥クリエイティブノート

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アイデアとインスピレーションを... アイデアとインスピレーションを自由に得るためのノートです。 頭が混乱、どんなノートにしよう... 頭が混乱、どんなノートにしよう...
具体的な方法
 
小さなノートを常に携帯します。
 
思いついたアイデアや印象的な言葉、画像などを即座に記録します。
 
安価なノートを見返すと、アイデアが浮かびます。
 
関連するアイデア同士を線で結んだり、マインドマップを作成したりします。
 

〇創造力が刺激され、新しいアイデアが生まれます。

〇閃きを逃さず記録することで、後の創作活動に活かします。

ワオ!と言っているユーザー

頭が混乱、どんなノートにしようか。試行錯誤あれこれ ⑤日記形式のノート

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毎日の出来事や感情を記録するこ... 毎日の出来事や感情を記録することで、自己内観を深め、ストレスを軽減します。 頭が混乱、どんなノートにしよう... 頭が混乱、どんなノートにしよう...
具体的な方法
 
毎日10~15分程度の時間集まります。
 
その日の出来事、感じたこと、考えたことを自由に綴ります。
 
特に印象に残った出来事や感情には、なぜそう感じたのかも書き添えます。
 
過去のデータを読み取って、変化や順序を確認します。
 

〇自己理解が深く、感情のコントロールがしやすくなります。

〇過去の経験から学び、将来の行動に活かすことができます。

ワオ!と言っているユーザー

頭が混乱、どんなノートにしようか。試行錯誤あれこれ ④コーネル式ノート術

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情報を整理し、ある程度学習する... 情報を整理し、ある程度学習するためのノート術です。 頭が混乱、どんなノートにしよう...
具体的な方法
 
ページを3つのセクションに分けます:メインノート欄、キーワード欄、サマリー欄。
 
メインノート欄に講義や読書の内容を詳しく記録します。
 
キーワード欄に重要な単語や概念を書きます。
 
サマリー欄に全体の要約を2~3行記します。

〇情報が整理され、後から見返してもらえます。
 
〇重要なポイントが一目でわかり、効率的な復習が可能になります。

ワオ!と言っているユーザー

頭が混乱、どんなノートにしようか。試行錯誤あれこれ ③目標達成ノート

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目標を具体化し、進捗を追跡する... 目標を具体化し、進捗を追跡することで、目標達成への道のりを明確にします。
具体的な方法
 
大きな目標を設定し、それを小さな目標に分解します。
 
各目標に対して、具体的なアクションプランを立てます。
 
毎日または毎週、進捗状況を記録します。
 
定期的に目標や計画を見直し、必要に応じて修正します。
 

〇目標が明確になり、モチベーションが維持できます。
 
〇進捗が可視化され、達成感を味わいましょう。

ワオ!と言っているユーザー

頭が混乱、どんなノートにしようか。試行錯誤あれこれ ②自己肯定感を高めるノート

スレッド
毎日の小さな成功や感謝の気持ち... 毎日の小さな成功や感謝の気持ちを記録することで、自信と前向きな気持ちを養います。
具体的な方法
 
毎朝または毎晩、5分程度の時間を取ります。
 
当日の自分の良かった点と達成したことを3つ書きます。
 
感謝していることを1つ書き添えます。
 
週末に、一週間の記録を振り返ります。
 

〇自己肯定感がなくなり、自信がつきます。

〇日々の小さな成功に気づくようになり、モチベーションが上がります。

ワオ!と言っているユーザー

頭が混乱、どんなノートにしようか。試行錯誤あれこれ ①思考整理ノート術

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思考整理ノート術は、頭の中にあ... 思考整理ノート術は、頭の中にある雑多な考えを整理し、心の平穏を取り戻すためのものです。
具体的な方法
 
時間を決めて(例:15分間)、頭に浮かぶすべての考えを書く。
 
書き出した内容を分類します(例:仕事、家庭、趣味)。
 
各項目に対して、取るべき行動を決定します。
 
定期的に(週1回など)この作業を繰り返します。

〇頭の中がスッキリし、冷静な判断ができるようになります。
 
〇不安や心配事が具体化され、対処できるようになります。

ワオ!と言っているユーザー

頭が混乱、どんなノートにしようか。試行錯誤あれこれ

スレッド
頭が混乱、どんなノートにしよう...
効果的なノート活用術:7つの方法で人生を変える
 
日々の生活で、私たちは様々な情報や思考、感情に囲まれています。
 
これらを効果的に整理し、活用することで、生産性を向上させ、自己成長につなげることができます。
 
今回は、7つの効果的なノート活用術をご紹介します。
 
 
これらの方法を日常生活に取り入れることで、あなたの人生がより豊かになるはずです。
 
■アドバイスをありがとうございます。さて、どんなノートにしようか考えてみます。
 

ワオ!と言っているユーザー

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