今日はまた一段と蒸してますねぇ･･･(ーー;)
教室の大発表会までもう少し･･･。
プログラムを印刷に出す最後の調整。
これで間違えると大変！！
Vistaのエクセルがなんだか分からないので、
大慌てでXPのエクセルに変えて最終調整。
まったくVistaはもう一つ良くわからない･･･。
とにかく今日中に準備を終わらなければならない･･･。
きょうはあさはちょうどいい感じでしたが、
午後から蒸し暑くなってきましたねぇ･･･。
早朝、ブログネタでも仕入れるかということで、
公園に行ってみました。
公園に近づくとカラスが２羽すぐ近くの電柱に止まります。
さかんに鳴くわけです。
これは明らかにわたくしを警戒してるということですね。
以前ブログにもアップしましたが、
カラスの巣のあるところに踏み入れて、
写真を撮ったのをカラスが覚えていて、
近づいてきた自分を徹底的に見張ってるようだ。
それでもとりあえずカラスの巣を避けて公園に入ると、
ムクドリのご夫婦が芝生の上を行ったり来たりしている。
巣の材料を集めているのか、
餌を探しているのか･･･。
夫唱婦随の仲の良さをみると巣の材料探しかな･･･。
これから産卵の時期なんでしょうね。
しかし、動きが早くてこの大きさがいっぱいでした･･･。
今日は梅雨晴れ間が続いた一日でした。
大陸の高気圧の張り出しのせいか、
太陽は光は厳しいのですが、
風は結構湿気が少なくて涼しかったですね。
朝起きるとすぐ公園に散歩。
天気がいいのと風が涼しかったので、
布団から出るとフラフラと歩いて公園に行ってみた。
なかなか咲かなかったアジサイが今日はかなり咲いていた。
ここのアジサイはなぜかほかに比べると咲くのが遅い。
まだまだ全体からみると3分の1くらいかな･･･。
そのアジサイの向こうには親子で野球の練習をしている。
日曜日ということでお父さんが息子にコーチをしているようだ。
アジサイの大きな花がよく似合うかも･･･(^0_0^)
結局この後は一日中休みなく忙しかったですが･･･(-。-)y-゜゜゜
今日も梅雨の中休み･･･。
太陽はかなりの紫外線を撒き散らしていましたが、
風が結構涼しくて、
夜はなんとなく肌寒かったですね･･･。
仕事帰りに今日はなにをアップしようか、
と、考えていると、
いきなり止まっている車のライトが見えて、
それがちょっと気になり撮影。
二枚撮影しましたが、
一枚はブレてダメ･･･。
土曜日は忙しくて、
だいたい何も撮影できないのですが、
今日は夜の最後にこの写真が写っていたので、
かろうじてアップ･･･！！
車のライトもこう見るとかなり強烈ですねぇ！！
太陽と同じような色の配分に見えました。
黒バックに夜の写真だと、
どんだけー！！
見たいな気分になりますがいかがでしょう･･･。
昨夜はアジサイだけアップしてダウン･･･。
眠くてダメみたいな･･･(−−〆)
夕暮れがまたきれいだったのでここでアップ！
ここに二〜三日、空気がいい状態なのか、
夕焼けの色がきれいですね･･･。
梅雨の中休みを堪能･･･(^。^)y-.。o○
今日はどうかな･･･。
今日も昨日に引き続きよいお天気。
今日のほうが暑い気はしましたが･･･。
まだ大陸の高気圧なので湿気はそうでもないですね。
暑くても多少元気は維持できる範囲です。
忙しさのためか、
はたまたいきなり気温10度いったりきたりの天気のためか、
どうも眠気が頭にありはっきりしないですねぇ･･･。
しっかり眠いのであれば、
居眠りもしっかりできるのですが、
そこまでいかない中途半端な状態･･･。
梅雨の時期特有の症状なのかな･･･。
今日、出先の路地というか、
行き止まりの道でいい雰囲気の「ガクアジサイ」を発見！！
即、撮影！！。
「ガクアジサイ」は真ん中の平べったいところに意味があるんですよね。
ここが花によっていろいろ特徴がある。
これが普通のアジサイとは一世を画するところだ。
この特徴をみているとかなり面白い。
結構小宇宙なんですよね。
ちょっと気おつけて、
「ガクアジサイ」の真ん中の部分を見ていただくと、
同じものがほとんどないことに気がつくと思います･･･(^。^)y-.。o○
今日は午前中さむかったですねぇ！！
半そでで居られず長袖に着替えました。
ちょっと仕事で出かけましたが、
外に出ても皆さん長袖でした。
朝起きた時よりぐんと寒くなりましたよね･･･。
3:00過ぎる頃になるとだんだん晴れてきて、
夕方はきれいに晴れてましたね。
空気が冷えているせいか、
夕暮れの色が今どきとしては珍しく冴えてましたね。
バスに当たる夕日の光がなかなか強烈で、
思わず撮影しました。
秋を思わせる色ですよね。
今日のジョギングはもう一段距離を延ばして、
往復47分の走りでした。
一時間くらいまで伸ばすのが目標ですね。
ゆっくりジョギングペースでの話ですが･･･。
相当な汗の量です。
夕食を食べた後眠くなって、
ひと眠りしてしまいました。
全然仕事ができず、
今ブログを書いている次第です･･･(^^ゞ
今日は気温は２３度という天気予報の解説ですが、
湿気が多く蒸し暑かったですねぇ･･･！！
気温の高低より体調に影響があるのは、
湿気ですね･･･(−−〆)
今年の夏も湿気地獄になりそうです･･･。
ハワイに行ってきた方のお土産で、
コーヒー豆のチョコレートをいただきました。
カウアイ島で売っているものらしいですが、
これが予想以上においしかった！！
コーヒーの苦みを残していて、
しかもチョコの風味をプラスしてある。
甘さ控えめ･･･。
食べ始めると止まらなくなり、
なかなか手が止まらない･･･(*^^)v
鼻血が出そうな気配まで食べてしまった。
その量この袋半分･･･。
ジョギングしながらまた補給過多。
しかし、馬鹿ですねぇ･･･。
わかっちゃいるんですが･･･ﾂｲ(；一_一)
でも、なんだかかなりおいしいチョコでしたね･･･。
以下コメント欄へ･･･↓↓
今日の写真は昼咲き月見草。
名前をやっと覚えました･･･。
今日は朝から晴れていてなかなか強烈な日差しでした。
天気予報では7月上旬の天気ということです。
朝、公園まで歩きましたが、
歩くとさすがに暑いですね。
屋内にいるとまだましな感じでした。
強烈な蒸し暑さというのはなくて、
比較的湿気は少ないほうだった気がしました。
そんな中で少なくなった昼咲き月見草を撮影。
コンサートなどあり、
その前後ジョギングが休止状態になっていたのを少し前から再開。
今日は今までで一番長い距離を走破。
走るスタイルをがらりと変え、
スピードをグッと抑え気味にして、
坂の登りも下りも同じスピードを維持。
いわゆるジョギングスタイルを維持して距離を長めに走ったわけです。
以前タイムを縮めるように走っていては絶対に走れない距離に到達。
以前二度ほど登り終えたところで止まってしまった長い急な坂もクリア。
最後の100メートルは全力疾走で終了。
走った時間が35分間。
足は普段の筋トレでまったく問題なし･･･。
残る心肺機能もこのスタイルで走ったほうが効果がありそうだ。
距離が長くなった分疲労感は残るものの、
このスタイルを少し続けてみよう。
脂肪のたまったおなかがどうにも重い。
これを燃やすのも一つ課題ではある･･･(-。-)y-゜゜゜
今日はまた強烈な一日でした。
午前中はシトシト雨。
午後いきなり明るくなって、
お天気回復かと思わせて、
夜ものすごい雷と大雨。
なんでもありのお天気でした。
お昼、明るくなったところを見計らって、
シランの花を撮影。
この花は見るたびに、
空飛ぶ狩人のような感じがしますね。
色がきれいな薄紫で、
花びらが翼のようにも見えるんですね。
今回は特に花が高いところにあったので、
一瞬飛び上がったように見えるんですね。
表情のある花ですよね(^。^)y-.。o○
今月も忙しくてなかなか思うように、
アップもコメントもできていないですね。
アクセスランキングからも消えそうになってきた･･･((+_+))
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