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投稿日 2020-11-30 07:04
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美メンタルヘルス対策の施策として設置されたこちら相談室ではこんな嬉しい報告もあります。だからやめられない。笑 準備8割と言いますが、物理的な物や道具の準備だけじゃなくて、ココロの準備、良いイメージをすることを素直に実践されました。 ご許可をいただいて一部抜粋。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 今回「も」、最悪のイ...
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投稿日 2020-11-29 10:30
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美うちに来て2年ほどのアレクサ。 彼女によくお願いするのは 「○時になったら教えて」 「○○の曲をかけて」 「5時10分になった」とジャズを流して教えてくれたアレクサに 「アレクサ、ありがとう」と伝えると 「ありがとう。あなたにありがとうと言われて、私はありがとうという言葉を覚えました」と。 え、、、...
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投稿日 2020-11-29 06:37
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美「上司にほめられるとしたら、どんな言葉が嬉しいか」ランキング〜！ 1位「さすがだね」 2位「がんばったね」 3位「安心して任せられるね」 という結果だそうです。 最も言われたいほめ言葉は、「さすがだね」だそう。 部下や同僚で頑張っている人がいれば、「さすがだね」や「がんばったね」と伝えましょう。 信...
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投稿日 2020-11-26 07:10
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美健康診断の結果を基に保健指導をするのも、企業で働く私たちナースの仕事です。 特定保健指導の対象者を増やさないことが私たちの目標！ 以前のこと 間食を止める！と決められた方。カレンダーに間食をしてしまったらチェックを入れる方法でチャレンジされていました。 しばらく経って チェックで埋まったカレンダーを...
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投稿日 2020-11-24 23:56
未来のわたしの創り方
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馬場美穂ヨガをやってみたいと長女が言うので 探してみたらありました、キッズヨガ。 ヨガの歴史も、理屈も やり方も、知識はほぼゼロ。 やってみたい。 ただそれだけ。 「おかあさん、これ、良いね！」 体験の合間に駆け寄ってきて 声を弾ませる長女。 理屈はいらない。 大人だろうと子どもだろうと 良いものは、良い。...
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投稿日 2020-11-24 06:53
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美食事をいっそう美味しくする秘訣は 「おいしい話題」を選ぶことです。 豪華な食事のときはメニューや味の話題も楽しいものですが、 どんな食事のときも、聞いて楽しい話や心が和む話を選ぶとさらに美味しく、場も盛り上がります。 何を食べるかより、誰と食べるか。が大事だともよく聞きますものね。 コロナ禍ではお話...
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投稿日 2020-11-22 07:14
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美「私、悪い予感はよく当たるの」 みんな超能力者なんだよなー 放っておくと一日のほとんどをマイナスなことを考えている。のが人間。 「こうなったら嫌だな、、」と考える。 考えるとそっちにいく行動を自動的にとるようになってしまいます。 そもそも起こった事実があるだけで、それにマイナスの意味をつけて、良い、...
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投稿日 2020-11-21 06:47
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美産業看護師、職場に置きませんか？ https//coccokarda.com 「明るい職場をつくる」をテーマにした研修の受講レポートの中に 「疲れました。上司の笑顔を思い浮かべるだけでムシズが走る。」 そんな自分がいることに、気づいて良かった。 3時間の研修中、悶々と職場の人間関係について考えていた...
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投稿日 2020-11-20 06:52
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美運のいい人って、気持ちのいい毎日を送るために、相手が喜ぶ言葉ではなく、自分が相手から言われたい言葉を相手にプレゼントしている。 （〜100%運が良くなる話し方〜より） 相手が喜ぶ言葉を探すこと。が正しいこととして認識されやすい。 でも、自分が言われて嬉しい言葉なら、いっくらでも見つかる。笑 職場でも...
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投稿日 2020-11-19 06:44
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美ＴＴＰ、、 以前にもこの略語を聞いて、おや？ふむふむ、なるほど〜となりましたが 最近もよく耳にします。 ＴＴＰ（徹底的にパクる） 今や、パワーワード☆ 仕事の資料や、家のこと。 自分でやらなくては。。と思っていた矢先。ＴＴＰが2回も続けて聴こえてきた。 ということは、ＴＴＰでやればいいってことか 学...
