おはようございます(^^♪人と社会をポジティブに！メンタルコーチの中村祐美子です。本日もご訪問いただき有難うございます！昨日、とある記事でコーチングについての記載を目にしました。そこには「親も『あなたには何でも出来る、何にでもなれる』とコーチングしすぎて、逆に不安の渦に溺れ、這い上がれなくなっている」というものでした。これはある国で実際に起こっている事のようですがコーチングをされている方であれば、この記載を読んで少なからず「ん？」と違和感を感じられるのではないでしょうか。上の一文では、可能性があると言われ過ぎたことで反対に不安を助長したと読み取れてしまいます。そういう理解が世の中に浸透していく...

こんにちは♪人と社会をポジティブに！メンタルコーチの中村祐美子です。本日もご訪問いただき有難うございます！今朝は、息子が修学旅行に出かけるというのでいつもより１時間ほど早起きをするとカーテン越しから朝日がダイニングルームを照らしてくれました😊薄暗いお部屋が一気に明るく温かい雰囲気に包まれた瞬間でした...

おばんです♫今日もご訪問いただきありがとうございます♬週末はいかがお過ごしになられましたか？私は…というと…野球へ！　週末は子供達の活動の応援母ちゃん＋スコアラーとしてサポートしてきました。もはや四季を問わずマイWeekend-routineと化しています😂スコアラーとしてベンチに入ると記録付けのプレッシャーや試合の流れの変化によるベンチの緊張感を直に受けてしまう大変さもありますが…選手たちとの距離感が近くその日の体の様子やプレイに向かう際の心の動き表情の変化などを如実に感じ取ることができるという特典つき！とても有難い時間を過ごさせていただいています。子供達はこの半年、自分達のできる範囲でメン...

こんにちは♪今日もご訪問いただき有難うございます(^^♪メンタルコーチの中村祐美子です。これまで多忙につき、やりたいけどできずにいたことに昨日ようやく着手しました❤何かというと・・・？HP制作といっても、今回は補助金を手に入れ、業者さんに一括でお願いしているため私が何か手を動かすわけではないのですが💦プロフィールの写真撮りが残っており昨日はその写真撮影会となりました☆彡隣町のとある場所にあるスタジオを借りてくださりそこで２時間ほどかけて何着かの衣装に着替え撮影していただきました。今回は私としては史上初の試みで「さわやか」路線で攻めてみました(笑)このような撮影は人生初でしたがとても楽しく過ごす...

こんにちは♪ 今日もご訪問頂きありがとうございます(^^♪今年のテーマは「広（げる）」そのテーマを念頭に先日、2021年度が終わるタイミングで2022年度の目標をいくつか立てました。そのうちの一つは SBTの講座を開講する！というものでした。そして、昨夜、野球チーム球児向けに「実践イメージトレーニング」を無事開講〜🎊15歳の球児たちの目に、心ににどう映るのか？正直不安もありましたが日々真剣に野球と向き合っている子供達ともあり、大人顔負けのレスポンス本番で持っている力を発揮していくための 物事の捉え方に加え・イメトレのコツ・イメトレによる体の変化・イメトレを実施するタイミングなどもしっかりと感じ...

こんにちは♪ 今日もご訪問いただき有難うございます(^^♪ 新年度が始まり、いよいよ今週から本格的に業務をスタート！ という方も多いのではないでしょうか。色々な変化が沸き起こる春🌸年度の切り替えと共に・新しい環境で新しい生活をスタートさせる方・何かに新たにチャレンジされる方・スキルアップで自分のOS...

おばんです☺️強化もご訪問いただきありがとうございます🥰 娘っ子とのふたり旅を終え本日、空港へ✈️ 予想以上に早く到着してしまったので1時間ほど滑走路を眺めながら娘とおしゃべりタイム(^^) 旅の思い出の締めくくりはママから娘っこへのコーチング☺️娘っ子のすっきり清々しい笑顔が私への何よりものご褒美でした🌸　こころ（頭）の中で感じている事は肌の調子や怪我や病気と違って可視化することが出来ないぶん自他共にはっきりと状態を知ることができず大事なことだけど見過ごされがちですよね。時々立ち止まって、ゆっくりと向き合い、今の状態を確かめて、整えていく時間がもてたら怖いものなしな気がします　必要な人に必要...

こんにちは♪今日もご訪問頂きありがとうございます(^^♪日本では、本日をもって2021年度も終了ですね。ファミリータイムを終え、無事岩手に戻ってまいりました♡今回は娘っ子との二人旅✈初めての二人旅でしたが、娘の成長を知ることができるとても充実した時間でした。たまにこうした旅行もいいものですね☆彡帰宅してからは、先日のブログにも書いた神戸の大学の新入生に向けたお祝いメッセージづくり。（https://jp.bloguru.com/nakamura-yumiko/435066/51500vol-177）こちらも無事に5分（1,500文字程度）で完成させることができました！そして、2021年度の振り...

みなさん　こんにちは♪今日もご訪問頂きありがとうございます☆彡1月4日は仕事はじめでした。仕事をスタートする前に一仕事。球児を持つ親アルアルですが・・・今日から息子の所属チーム⚾の練習がスタート。外は零下4度。しかも豪雪⛄そんな中、往復45分車を走らせました🚙寒さとツルッツルの道路の走行でお正月気分...

おばんです♫ 今日もご訪問いただきありがとうございます😊　変則的な更新になってしまいましたが、嬉しいことがあったので自分ログとして📝 SBTで共に学んだコーチ仲間からとっても素敵な贈り物をいただきました✨What a lovely gift it is! 名前付きの筆文字🖌メッセージも添えられていて超感激🥰 「何気ない会話がいつの日か彼を救ける」私自身が日頃から大切にしている事の一つでした。バレてた（笑）毎回毎回、差し上げる方の事を思い浮かべながら素敵なメッセージを書き上げるコーチ仲間。すごい才能です。めっちゃかっこいい〜！ 素敵なご縁に今日も感謝です。ありがとうございます☺️🎶大切にします☺...