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美脚の人の生活習慣といえばよく歩くこと。 合わない靴を履いているとどうなるか！？ 足が太くなるのです。 クライアント様で健康のために 一駅歩くのを日課にされた方がいたのですが 3か月もしたら、いろんな人から美脚とほめられる。 その方、何をされたかというと だた歩いたのではないのです。 ...
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投稿日 2024-07-13 22:35
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiGCS日本橋校での、初の試み 対面でかつ講師４人合同で、講座を開く 最初はどんな感じになるのか オンラインとの差別化は 講師４人が特徴を出すには などなど 手探りが続いたけど 今日、やっと初日が終了 やっぱり、チャレンジして、やってよかったよね そして講座の後のビールは、うまかったぁ...
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運動習慣をつけるとき、挫折する 理由で一番多いと感じるのが 忙しい！ 今度こそと一大決心をするときに 限って起こるトラブル。 子どもが病気になったり 職場で欠勤者が出て残業続きになったり。 時間を奪われることってホントよくあります。 自分のせいではなくて外からやってくる トラブルのせいで...
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投稿日 2024-07-12 23:59
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiGCSのコーチ仲間と、現代風角打ちSAKE MARKETに ここは約１５０種類あるお酒、日本酒が飲み放題 食べ物は持ち込みOK 約4時間、じっくりと美味しい酒の肴と日本酒を堪能した 初めましての人たちが多い中、さすがコーチの飲み会 あっという間に、場の雰囲気が最高潮に プライ...
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おしゃれに年齢制限はありません。 何歳になっても楽しめるもの。 花鳥風月スタイル診断では 今まで20代から70代の方まで ファッションのご提案をしてきました。 もう年だからと好きなファッションを封印されていた 方もいらっしゃたのですが 年齢によって提案するものは変わりません。 ...
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投稿日 2024-07-11 23:56
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki１週間ぶりのピラティス 今日は女性比率95％ぐらい？でビックリ！ インストラクターも含め、グループレッスンも、プライベートレッスンもみんな女性 男は僕一人 いや〜ここまでは、なかなか無いシチュエーションで 男代表で、頑張って来ましたよ〜 最近トレーニングは 股関節と、腰椎のストレッチ...
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人間には無限の可能性がある！ これを信じてコーチングは行います。 自分に向き合って向き合いまくると 想像を超える自分に出会るんですね。 具体的にどういうことかというと 事例を紹介したいと思います。 (事例を紹介するときは許可を取って掲載しております。) あるクライアント様は仕事で...
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投稿日 2024-07-10 22:45
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Junya Suzuki今日、一般社団法人セルフキャリアデザイン協会の理事の方と、Zoomで打ち合わせ キャリコンリレートークに参加させて頂くための、事前すり合わせをおこなった 久しぶりに、キャリコン側の方とお話しさせ頂いたが、新鮮だった そして、コーチングに大変関心を寄せて頂き 特に キャリコンxコーチング の取...
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自分はできる！と肯定的断言を アファメーションと言います。 これを毎日続けていると感情コントロールが うまくなったり、モチベーションが上がったりします。 つい、マイナス言葉が使うのが 癖になっている人には 自分で作ってもらいます。 そのとき注意するのは〇〇になりたいと 願望の言葉...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 暑い日が続いている関東地方 皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか？ どうぞお身体に気をつけてお過ごしください さて本日はちょっと私的なお知らせを この7月よりICFメンターコーチ要件を満たした為 メンターコーチングを開始いたしま...
