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投稿日 2023-07-11 19:50
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
4時ぐらいまで仕事して、さっと片付け、車で2時間ちょっと富士山吉田口五合目、標高2300mに到着結構混んでいるかと思ったら、閑散としていて、ちょっとびっくり車もいい場所に駐車できた今日は、ここで寝て、あしたの未明からから、山頂目指して登ってきます果たして辿り着けるか、結構不安このコロナ禍、どこの山も...
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目標達成に欠かせないのは気づき。気づきがあるからこそ、人は成長する。なので、五感を磨くってとっても大切です。自分のキレイを磨くコツは行動してみること。いいと思ったことはとにかくチャレンジ。やる前から、やらない理由を考えないことです。 女優さんやモデルさんがキレイになるためには特別なことは何にもし...
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投稿日 2023-07-10 23:48
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
恒例の月曜日、ピラティス東京は猛暑日夕方、阿佐ヶ谷まで行ったけど、もう行くだけでヘトヘトだった先週から、別途筋トレしているせいもあって、どうも体の動きが悪い?らしい筋肉が少し強張っているみたいで、軽やかではないと指摘を受けピラティス的に、いつものように動けていなかったようだ今日はそんなところを加味し...
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投稿日 2023-07-10 22:55
納得感を持っていきたい人を応援する
by
横山純子
昨日は次男の高校野球練習試合応援からの 学童野球の6年生たちへのチームコーチングと 野球ハシゴdayでした 学童のほうははじめましてのチーム 6年生だけで来週から始まる夏季大会への 目標の確認と自作フローティングスティックを使ってワークをしました みんなで人差し指に乗せたスティック 床まで持っていき...
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投稿日 2023-07-10 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
今朝は セミの鳴き声が いたるところから聞かれ 「あぁ。。夏なんだな~」と実感 正直 暑いのは苦手です(~_~) 朝ラン後の発汗量が ハンパないですし(;^_^A もう少し カラっとした空気感なら 良いんですけどね さてさて こうして季節は進むわけですが ぼーっとしてたら あっという間に秋 そして冬...
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暇になったらやろうと思ってること実際はどれだけできるのか!? 今忙しい人が暇になるということは仕事をやめたりなどかなり状況が変わるということ。そうするとやりたことも変わって可能性があります。 やりたことは今手をつけるのです。 まずは5分自分のための時間を作りましょう。意図して時間を作るのです。 ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今日はどんな一日でしたか?私の場合は先週が予想外のコトにアタフタしつつも自分のコトもやれていたので今週もその調子で行くぞ!と気合を入れておりました皆さんはいかがでしたか?色々あった方もバッチリだった方も今晩はご自身を労ってくださいね♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱...
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投稿日 2023-07-09 23:04
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
はなちゃん、お気に入りの動物病院大好きな先生と看護師さんがいるので、いつもルンルンで中に入っていくのだがいざ診察台に乗るとなると、話は別らしい急に逃げたくなるが、取り押さえられて、診察台に体重が31キロ、ちょっと太ったんじゃない、、、そんな会話をしながら、注射の準備とうとう観念したのか、もう勝手にし...
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投稿日 2023-07-09 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
試験が終わったら 急に気が抜けた感じです(;^_^A スケジュール帳を見返すと 自分で言うのもなんですが 結構頑張ってたかも(・・;) どうしようもなく 疲れたときは さすがに休みましたけどね こうして 行動した記録を残すことは 自分を認められて とても有効です☆ やってきたことの 振り返り作業 こ...
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佐々木映子さんが代表の 美しい人生大学 子育てくらぶ主催の オンラインイベント 『夏休みをどう過ごす? 楽しく才能を伸ばす子育てマルシェ』 に出店させていただくことになりました。 私(岸田)がお話するテーマは 「スポーツの習い事から見た子育ての秘密 ~全国大会出場までのキセキ~ 」 です。 当...