著書名～　　医師たちが認めた＜玄米＞のエビデンス監修～　　　渡邊 昌（わたなべ しょう）さん・・日本総合医学会会長執筆人は総勢１１名～　＜医学者～ 臨床医～ 研究員～ 管理栄養士＞」＊ 玄米は＜低ＧＩ米＞　糖の吸収がゆるやかだから＜糖尿病予防に効果的です。＊ 玄米には＜抗酸化作用＞があるから＜癌予防＞に効果的です。＊ 玄米には＜ＧＡＢＡやフェルラ酸＞が豊富です。　だから＜認知症予防＞に効果的です。　だから玄米は ＜多次元機能米＞なのです。　古くから＜玄米＞は体に良い・・＜白米＞を食べる人には＜B1不足で脚気＞になる人が多いといわれてきました。小生の幼少時（昭和２０年代）父親が病弱でしたので・・...

前作の　

書籍名　　＜インターネットは永遠にリアル社会を超えられない＞著者　　　　古谷 経衡（ふるや つねひら）さん（終章」より）抜粋インターネットは現実世界での作業をより効率的に、合理的に処理するツール・・現実世界から独立した価値観を有する革新的な何かでもなければ、現実世界を圧迫し、凌駕する何かでもない。もちろん、その中で発せられる声や反応というのは、現実の世論を代弁しているものではまったくない。＊　　ネットを拒みはじめる物流運送大手の佐川急便はアマゾンとの取引をやめた・・＜取引を続けても、コストがかさむだけで、旨味（利幅）がないから＞・・いま起こっているのは、まさに＜物流のパンク状態＞である。増え続...

昨夜はこの方と一献！『あまから手帖』　『月刊 たる』　などにエッセイを連載中！あの有名な　「立ち飲み三銃士」　の中心人物！立ち呑みの話！　角打ちの話！同年代だけに話が弾みました！

著書名～　１０代の君たちへ著者　～　　日野原 重明 （聖路加国際病院名誉院長）さん私が注目しているのは、憲法の中身であり、心です。調べれば調べるほど、勉強すればするほど、私は日本の憲法がすばらしいものであることを知りました。いのちを守るということについて、これほどしっかりつくられた憲法は、世の中どこにもないのではないか。　そう思うようになりました。私の想像ですが多くの大人たちは、きみたちが ＜なるほど＞と思うような説明が出来ないのではないか。　じつは、大人たちも憲法のことをよく知らないのではないか。　私はそう思っています。きみたちにはこの本を読んで、命を大切にする、命を守る大人になってほしいと...

読みながら思い浮かべていましたのは、＜高野和明＞著の　

著者～　安藤 哲也（あんどう てつや）さん＜仕事も育児も両立しながら楽しみたい＞と願うビジネスマンの支援を行うＮＰＯ法人ファザーリングジャパン（ＦＪ）を設立、代表に就任する。ＮＰＯ法人タイガーマスク基金代表。厚生労働省 ＜イクメンプロジェクト＞推進チーム顧問。内閣府・男女共同参画推進連携会議委員。子育て応援とうきょう会議実行委員。仕事ができる人たちには共通点がある。それはメールが短いということだ。逆によく長いメールを送り付けてくる人に、仕事ができる人は１人もいなかった。５行なら電話～１０行以上ならなら会いに行く！メールは３行が鉄則だが、なかにはどうしても３行で収まらないケースもある。メールが長...

許すという姿勢ですでに高飛車な自分がいる。許す、許せないというのは世の常。そんなことより流すことなのか？フッと昨今のお隣の国々からの戦後謝罪要求も頭に横切ったりしました。作家、伊集院さんは高校の先輩。伊集院さんの親友Oさんとして登場される方も田舎（防府市）でお世話になりました。いろいろな人間模様があ...

乱読派として、本を選ぶ基準はその時その時で違うのですが、今回は著者名の＜翠＞が本のタイトル『翡翠の封印』に使われているのが気になり読んでみました。騎馬民族として王国を樹立した「ヴェルマ国」の王子＜テオドリアス（テオ）＞と、豊かな農地を持つ「レガータ国」の＜セシアラ（セラ）＞は共に１５歳、両国を狙って...

著者～　藤木 相元さん・・＜ 嘉祥流観相学会導主＞人はみな、生まれながらに幸せになるようにできています。 ＜運＞の仕組みがわかれば＜好運＞は確実に手に入るのです! 　　幸運の基本は ＜明＞で ＜暗＞を遠ざける。＊　　明るい美人は運がいい。 ＊　　無表情は運気を逃す。 ＊　　微笑は、縁を結ぶ。 ＊　　自分を好きになること。＊　　不幸は、幸福を手に入れるための準備。 ＊　　笑いは、健康と運によい。 ＊　　無理しないでゆっくりやる。＊　　冷静にして、腹を立てない。 ＊　　迷信は、いいことだけを信じる。 ＜笑っていいとも＞に出演してからお茶の間でも人気者になった。昨年５月３１日に９１歳の長くとも短い生...