相手のことを理解できている部分は氷山の一角。自分が今意識できていることも、自分の意識の氷山の一角。さらには無意識の部分まであったり。無理やり感受性を尖らせるよりも、感受性を鈍らせて、初めて聞くような態度を表現することも、相手の話しやすさにつながっていくような、そんなこの頃😊全てわかっているような、おこがましい態度だけは気をつけようっと。 私のプロフィールです気軽に相談ができる社会を作るプラットホーム『コーチ探せる』トップページはこちら...

昨日今日と、思わず足を止めてお日様に手を合わせたくなる気持ち良い朝が続いています。最高ですね✨お日様の有難みを感じます。今日は倫理法人会でお話をさせていただく貴重な機会をいただき、久しぶりに4時起きです。緊張と楽しみが溢れて、少し寝るのが遅くなり、朝起きられるか不安でしたが、無事起床(笑)ここ10年ほどの振り返りと、withコロナの中で何ができるか自分自身考える機会となりました。皆様から感想をいただき、私がパワーをもらう形になり、今日は忘れられない朝になりそうです(^-^)それでは日常に戻り、家の事を片付けます(笑)本日も善き1日をお過ごしくださいね😊お立ち寄りありがとうございました！ 私のプ...

身体のクセも心のクセも変えづらい経験したことをどうとらえるか、とらえていくかそれにはクセがある。長年”自分”というものにつきあってきたので、そんな変化を一瞬で変えることは難しい。でも絵具を想像してみて。最初は白という白紙の世界に、何色で塗ってもいいよと言われたら？何色を交ぜわせていくのか、自由にして...

昔だったら、指摘されたら恥ずかしい思いに駆られて、すぐに穴にはいりたくなってな。きっとそれを完璧主義というのかもしれないな。全ては解釈次第。そして、優しいお心遣いを伝えてくれる、周りの皆さんのおかげ。おかげさまです！いつもありがとうございます😊 私のプロフィールです気軽に相談ができる社会を作るプラットホーム『コーチ探せる』トップページはこちら...

いい塩梅な暮らしきっちりでもゆったり　いい塩梅大切にしたい暮らし暮らしは生きること時間を生きること日々の積み重ねが重なり重なりそれが人生自分を大切にする自分の気持ち環境を大切にする住む環境を整え澄んだ気持ちとなる土台を整える大切にしたい自戒をこめて...

意識していないと、こんな失礼なコミュニケーションになってしまっていないかなぁと感じずにはいられないイラストがあったので、自戒を込めてシェアさせていただきます。どんなことを感じますか😊？ 私のプロフィールです気軽に相談ができる社会を作るプラットホーム『コーチ探せる』トップページはこちら

ストレスの一番大きい要素は人間関係と言われています。誰もが違って皆いいのです、といいつつも、なぜかストレスを感じることが多い人間関係だれもがいざこざ起こしたいと思っていませんよね。よい関係性の中で、日々過ごしたいと思うはずでもどうしてもイライラしてしまう相手がいたりどうしても反論してしまうことがある...

あなたの価値観は何ですか？そう聞かれたら答えられますか？たびたびしているワークですが学生には100名以上対象に実施したこともあります。最終的には自分が大事だと思う価値観を絞るのですが、その絞った価値観が全て同じだった人には未だ巡り合ったことはありません。私このワークが本当に好きなのです。だってみんな...

周りと少し違った行動をして、「意識高いね」とかイタいひとに認定されることも多かった。コーチングを学んで、コーチングを発信している今も、少なからず「何やってるの？」と鼻で笑われることもある。時々恥ずかしいと思ったこともある。それでも今続けられていることは、間違いなく自分が好きなこと。裏を返せば、好きなことをやっていて、競合相手が少ない状況なのではないか(笑)思えば、普段は身近にコーチングを知らないひとばかりの中、一緒に学び続けている数えきれないコーチの皆さんがたくさんいる。そういった意味では、普段の自分に希少価値さえ感じてもいいのではないか！イタい自分の力が誰かの役に立つなら、惜しみなくイタいひ...

luckyがない日なんてなくて、luckyに気づくことができない日があるだけ。あー、とりあえずぐっすり眠れるzzzと思えるだけでも、相当luckyだと思う😊✨ 私のプロフィールです気軽に相談ができる社会を作るプラットホーム『コーチ探せる』トップページはこちら