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"#スポーツ"の検索結果
  • 今朝のKUMAの食事(9月2日)

    投稿日 2009-09-02 07:25
    LAN-PRO by KUMA
    曇り、25.5℃ 韮・浅蜊・大蒜・干し海老の卵Mスープ 豆乳 食パン グレープフルーツ 胡瓜の酢の物 KUMAサラダ ヨーグルト ししとうのボイル&八丁味噌+生姜 昨日 食事 昼 何時ものお弁当+ポテトチップス お菓子 夕 オクラの酢の物+食パン 夜 プロテイン Beer 落花生 鮭トバ 運動 朝 ...
  • ジョギング記録(11)

    投稿日 2009-09-02 00:21
    ギター余話 by Toshiaki Nomura
    今日は走り始めるとかなりいい感じ・・・。 足取りが軽く呼吸もなかなかいい。 走りながらこれは距離を伸ばそうかな、 という気分になり、 今までの最長の急坂を通り過ぎて、 そこからバス停一つまで距離を伸ばしました。 急坂の下ではちょっと迷いましたが、 調子がいいので行くことに・・・。 バス停一つといって...
  • 今朝のKUMAの食事(9月1日)

    投稿日 2009-09-01 07:09
    LAN-PRO by KUMA
    快晴、22.8℃ 大きなししとうのボイル(八丁味噌) ほうれん草・あさり・海老・大蒜の卵Mスープ 豆乳 食パン一枚 イチゴジャム らっきょ オクラの酢の物 大根おろし KUMAサラダ 昨日 食事 昼 何時ものお弁当 夜 未明までのの夜更かし&飲みすぎで 節制、アルコールなし KUMAサラダ、食パン、...
  • シニアゴルフ

    今日50歳の誕生日。ゴルフをした。そう今日から私はシニアとしての資格を得たことになる。と言ってもPGAのイベントにでれる実力があるわけではないのでご心配なく。心配なんてしないか(笑) 今日は87でラウンドをした。私のコースではこの数字はハンディ13を意味します。現時点のハンディが12.3なので、こん...
  • ゴルフ

    今日は晴天で気温も24度前後で湿度も低く快適なゴルフ日和、約10日ぶりにホームコースでラウンドした。 前半はティーショットがいまいちだったがセカンドショット以降が冴え何とか41でまわり、後半も43でトータル84、これは私にとっては多分このコースでのベストスコアだ。Green In Regulatio...
  • 今朝のKUMAの食事(8月31日)

    投稿日 2009-08-31 07:25
    LAN-PRO by KUMA
    今朝の写真は新聞のみです、拡大出来ます
  • ソフトウエイトボール

    投稿日 2009-08-30 06:54
    my favorite by birdy
    またまた無用の長物になりそう。 LCの家族会のビンゴゲームでウルトラがもらいました。 3キロです。 「シェイプアップ、ストレッチ、筋トレに最適!」らしい。 でも3キロは重いわ。(;一_一) 部屋の片隅に鎮座しています。 わたしはフラフープにしてほしかったのに…...
  • さすがこの時期でもフルハウス

    今日は Nikkei Concern と言う日系人を対象にしたケアハウスのゴルフトーナメントに参加した。ベストボールではなく、個人プレーのゴルフトーナメントで、チームの成績は各ホールのベスト2スコアで計算される方式。私はそんなことに気を使わないで自分のプレーをしようと頑張ったが、先週から狂ったゴルフ...
  • 今朝のKUMAの食事(8月28日)

    投稿日 2009-08-28 07:12
    LAN-PRO by KUMA
    曇り、24.5℃ 素麺50g 胡瓜とワカメの酢の物 ほうれん草の卵とじ 豆乳 昨日、Beerとお刺身をしっかりいただいたので今朝も軽め 昨日 朝 食パン2枚&トマトジュース 岡山出張 昼 美味しいお弁当(ご飯もいただきました) おやつ 沢山 夕食 Beer、お刺身、ままかりなど一杯 運動 歩いただけ...
  • 今年の甲子園球場

    我が、阪神タイガース!の応援に甲子園に行きます。 今年は先日の、8月23日(日)、対広島戦で、計5回応援に行き、全て勝ちました。 昨年と違い、戦績は悪いのですが、わたしが応援に行きますと必ず勝ちます。 5勝0敗、勝率10割です。 この写真は、5月7日(木) 対広島戦 7対0 の快勝でした。 他の3試...
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