-
投稿日 2009-09-02 00:21
ギター余話
by
Toshiaki Nomura
今日は走り始めるとかなりいい感じ・・・。 足取りが軽く呼吸もなかなかいい。 走りながらこれは距離を伸ばそうかな、 という気分になり、 今までの最長の急坂を通り過ぎて、 そこからバス停一つまで距離を伸ばしました。 急坂の下ではちょっと迷いましたが、 調子がいいので行くことに・・・。 バス停一つといって...
-
投稿日 2009-09-01 07:09
LAN-PRO
by
KUMA
快晴、22.8℃ 大きなししとうのボイル(八丁味噌) ほうれん草・あさり・海老・大蒜の卵Mスープ 豆乳 食パン一枚 イチゴジャム らっきょ オクラの酢の物 大根おろし KUMAサラダ 昨日 食事 昼 何時ものお弁当 夜 未明までのの夜更かし&飲みすぎで 節制、アルコールなし KUMAサラダ、食パン、...
-
投稿日 2009-08-31 12:18
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
by
内倉憲一
今日50歳の誕生日。ゴルフをした。そう今日から私はシニアとしての資格を得たことになる。と言ってもPGAのイベントにでれる実力があるわけではないのでご心配なく。心配なんてしないか(笑) 今日は87でラウンドをした。私のコースではこの数字はハンディ13を意味します。現時点のハンディが12.3なので、こん...
-
投稿日 2009-08-31 09:11
くまごろうのひとりごと
by
くまごろう
今日は晴天で気温も24度前後で湿度も低く快適なゴルフ日和、約10日ぶりにホームコースでラウンドした。 前半はティーショットがいまいちだったがセカンドショット以降が冴え何とか41でまわり、後半も43でトータル84、これは私にとっては多分このコースでのベストスコアだ。Green In Regulatio...
-
投稿日 2009-08-31 07:25
LAN-PRO
by
KUMA
今朝の写真は新聞のみです、拡大出来ます
-
投稿日 2009-08-30 06:54
my favorite
by
birdy
またまた無用の長物になりそう。 LCの家族会のビンゴゲームでウルトラがもらいました。 3キロです。 「シェイプアップ、ストレッチ、筋トレに最適!」らしい。 でも3キロは重いわ。(;一_一) 部屋の片隅に鎮座しています。 わたしはフラフープにしてほしかったのに…...
-
投稿日 2009-08-28 12:18
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
by
内倉憲一
今日は Nikkei Concern と言う日系人を対象にしたケアハウスのゴルフトーナメントに参加した。ベストボールではなく、個人プレーのゴルフトーナメントで、チームの成績は各ホールのベスト2スコアで計算される方式。私はそんなことに気を使わないで自分のプレーをしようと頑張ったが、先週から狂ったゴルフ...
-
投稿日 2009-08-28 07:12
LAN-PRO
by
KUMA
曇り、24.5℃ 素麺50g 胡瓜とワカメの酢の物 ほうれん草の卵とじ 豆乳 昨日、Beerとお刺身をしっかりいただいたので今朝も軽め 昨日 朝 食パン2枚&トマトジュース 岡山出張 昼 美味しいお弁当(ご飯もいただきました) おやつ 沢山 夕食 Beer、お刺身、ままかりなど一杯 運動 歩いただけ...
-
投稿日 2009-08-28 00:01
神戸角打ち学会(至福の立ち呑み)
by
神戸のおいさん
我が、阪神タイガース!の応援に甲子園に行きます。 今年は先日の、8月23日(日)、対広島戦で、計5回応援に行き、全て勝ちました。 昨年と違い、戦績は悪いのですが、わたしが応援に行きますと必ず勝ちます。 5勝0敗、勝率10割です。 この写真は、5月7日(木) 対広島戦 7対0 の快勝でした。 他の3試...
-
投稿日 2009-08-27 21:18
ギター余話
by
Toshiaki Nomura
今日は外の風は涼しく走りやすかった。 走り始めは急坂登りまで延ばすことに躊躇があったが、 いつもの曲がり角まで来たところで坂に向かっていくことに決定。 急坂の下まで走っての登り・・・。 顎が出ないようにしっかり引いて、 足元を見て走る。 顔を上げると頂上が見えて焦って走りそうだ。 ゆっくりペースを守...