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投稿日 2009-09-21 20:48
LAN-PRO
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KUMA大抵は単独行の山歩きです。安・近・短・軽がモットーです※安全・近距離・短時間・軽重量夏場はさほどではありませんが、秋には少し寒くなりカロリー補給が必要な場合があります。写真は単独行動用の調理器具です。燃料用アルコールを使用します。組み立て式の五徳にケース兼用の鍋を乗せて調理します。写真にあるフィルム...
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投稿日 2009-09-21 12:34
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birdy瀬戸内海なりスコアは湿ってます【追記】↑意味不明。(^^ゞ空も瀬戸内海も晴れ渡っています。が、しかし…です。(；一_一)パットが入りませんでした。
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投稿日 2009-09-21 11:26
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birdy青い瀬戸内海青い空あとはスコアのみウルトラも苦戦中
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投稿日 2009-09-21 10:38
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birdyもち豚カツ丼セット 1380円スタートが早かったのでもうお昼ご飯ですパットが入らないしアプローチは悪いし…中コース 49
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投稿日 2009-09-21 10:15
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birdyゴルフ場です中コース6番ミドルです
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投稿日 2009-09-21 09:42
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birdy中コース5番ミドルホール瀬戸内海 灯台を見下ろす景色は抜群ボギーでした。
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投稿日 2009-09-21 08:17
LAN-PRO
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KUMA夏山行きが天候不順で不調だったため、その挽回をしています。今日は岐阜県の南部石津御岳へ。何時もながらの単独行です・・・・
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投稿日 2009-09-21 07:32
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birdyいいお天気ゴルフ日和です【7：46 スタート 中・西コース】
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投稿日 2009-09-20 22:56
ギター余話
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Toshiaki Nomura今日は昼間は残暑が若干厳しかったが、陽が落ちると気温がぐっと下がった。ジョギングを始める前に走るスピードをぐっとおさえて、二つ目のバス停を目指すことを目標にする。走り始めは相当ユックリ歩幅も狭くして、まず呼吸が乱れないように気をつける。とにかく4つの坂を無理せずにゆっくり登る。途中長い下り坂があるの...
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投稿日 2009-09-18 08:09
ギター余話
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Toshiaki Nomura今日は前回の反省を含めて、走る前のお腹を空にしておくよう注意する。いきなり走り出さないように、走る前に何回か深呼吸をする。心肺が広がる感じがしていいようだ。姿勢もよくなる。走り出しても前回のような不調にはならなかった。だからといって対して好調ということもない。調子が良ければ距離を伸ばそうかとも考えて...
