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投稿日 2009-08-22 15:38
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birdy最終ロング、 ナイスバーディ46＋44=90 今から成績発表ですさぁ何位にはいるかな！？
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投稿日 2009-08-22 10:19
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birdyインスタート 4パットスタートですどうなることか
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投稿日 2009-08-21 10:49
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん昨日も甲子園に、大分明豊を応援に県人会のみなさんで行ってきました。試合は大接戦！ シーソーゲームで延長戦、惜しくも試合は負けましたが、素晴らしい試合でした。...
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投稿日 2009-08-21 07:49
LAN-PRO
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KUMA晴れ、28.7℃玉葱・パプリカ・オクラ・ドライトマトの野菜スープ食パン１枚ヨーグルト豆乳グレープフルーツワカメと胡瓜の酢の物昨日昼中文の老師と中華ランチ夜プロテインジントニック炒り大豆寒天運動朝階段昇降腹筋しっかりGym腹筋しっかり懸垂15+10ｘ2+＠マシンでベンチプレスダンベルで筋トレステップマ...
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投稿日 2009-08-21 00:05
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん今日は仕事を休んで甲子園、８時３０分、試合開始の第一試合。相手は、静岡代表 「常葉橘」投げてエース、打って４番のチームリーダーの、好投手庄司君、率いる好チーム。カンカン照りのアルプススタンド一塁側、大分県人のみなさん集まりました。試合は２点を先行するも、６点を取られの苦戦、９回同点、そのまま延長戦、...
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投稿日 2009-08-20 19:04
さちのお掃除日記
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さち今ウォーキングで着てるジャージ、ニッセンで1980円で購入して何年目だろ〜〜^^;ウォーキングも結構頻繁にするようになったので、新調してみました(^_^)vおっと、思えば学生時代チャンピオン（赤）→ナイキ（ブルー）→プーマ（黒）と、アディダスは初めてじゃぁ〜ありませんか！ってことで、、室内履きのシュ...
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投稿日 2009-08-20 12:55
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一今日午後３時から会社から２０分ほど離れた所にある Ｓａｈａｌｅｅ カントリークラブでゴルフをすることになった。何故３時過ぎかというと、仕事でミーティングが１時半までシアトルであったのでそれより早くは行けなかった。今日は久しぶりに３１°になった。暑かった。でもこのゴルフ場は２０１０年のＵＳシニアオープ...
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投稿日 2009-08-19 07:34
LAN-PRO
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KUMA曇り、26.6℃素麺50gグレープフルーツヨーグルト玉葱・パプリカ・なめたけ・ドライトマトの野菜スープ※ドライトマトからの香りと酸味がgoodです豆乳昨日食事昼何時ものお弁当夜KUMAサラダ冷奴一丁Beer＆落花生運動朝階段昇降腹筋しっかり英会話の後急用が発生、Gymはお休み...
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投稿日 2009-08-19 06:35
くまごろうのひとりごと
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くまごろう2009年のPGA ChampionshipはY.E. YangがTiger Woodsを振り切り、アジア人として初めての男子ゴルフのメージャーチャンピオンとなった。14番でイーグルを取ってからは大スターであるタイガーに焦りが見られ、Yangの方がむしろ自信を持ってプレイしているように見えた。タイガ...
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投稿日 2009-08-18 07:18
LAN-PRO
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KUMA曇り、27.6℃素麺50g玉葱・茄子・ドライトマトの野菜スープ（新）水200ccに白だし15ml、玉葱1/2、茄子１個、ドライトマトを一掴、水から煮立てます。煮立ったらかき混ぜて、さらに弱火3分、余熱利用で放置、最後に黒酢を少々、さっぱりした夏の味覚です。大根おろし（夏大根は辛くて良いですね）グレー...
