曇り、26.6℃ 素麺50g グレープフルーツ ヨーグルト 玉葱・パプリカ・なめたけ・ドライトマトの野菜スープ ※ドライトマトからの香りと酸味がgoodです 豆乳 昨日 食事 昼 何時ものお弁当 夜 KUMAサラダ 冷奴一丁 Beer&落花生 運動 朝 階段昇降 腹筋しっかり 英会話の後急用が発生、Gymはお休み
ワオ!と言っているユーザー
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