がんサロン〜はなうめ日記〜

毎年３月はオリジナルパフュームづくり✨ ３４種類の精油から４～８種類を目安に選びます。 講師の小林さんのアドバイスもいただきながら、
全体が２０滴になるように配分を決め、
無水エタノールに垂らしていきます。 手前から今年のもの、奥の二つは去年と一昨年のもの。
（スタッフ作）
時間をかけて熟成してゆくんです。 ビーカーの残り香でみんなのブレンドをクンクン・タイム

デコレーションはとても上品な仕上がり リップクリームにはお好みで色をつけました 仕上げのデコレーションタイム

製菓用のお砂糖でデコレーション 重そう・クエン酸・塩
利用者さんと気分転換に作った箱が活躍。 水で湿らせてぎゅうぎゅう詰めていきます

的確なアドバイスをくださった北本福美先生ありがとうございます。
先生にはピアサポーターの養成講座でお世話になっています。 ココロに起きるいろんな反応はごく自然なことですので、自分を責めなくて良いんですよ。 いつもと違う自分に戸惑っているかたも多いと思います。
これ以外にもいろいろなストレス反応があります。 数年かけて回復のプロセスをたどるそうです。
ここでお伝えしたいのは、その速さも程度もひとそれぞれだということ。 マイナスな気持ちもごく自然な反応だと知るとことから。
そしてまずはからだのケア、日常のリズムを。 心身一如＝ココロとカラダは表裏一体。
ココロが辛い時はまずカラダを労って…は、はなうめでは鍼灸教室、漢方教室、アロマの時間、ヨーガ教室などで折に触れてお伝えしてきました。 無理にリラックスしようとしなくてOK！

今日の集合写真 ベースになるオイルと乳化剤、水、ローズウォーター 作業中なんどもマヨネーズの話題になりましたが、その気持ちよくわかります。。。 みなさんのチームワークでふわふわのクリームに仕上がりました 年末スペシャルなので金箔入り！ 安全に使うために濃度も大事なので重さを測って精油を混ぜて完成。
今日のおやつ。
昨日の名残のゆずゼリーと甘酒。

ハーブアイピローとアロマスプレー ハーブと塩、玄米をブレンド 内布に詰めたら各自で口を縫います 外袋をめぐって恒例のじゃんけん大会 選ぶのもまた楽し♪

13種類のハーブ どれにしようかな〜 ウォッカに漬け込んで2週間で完成！ 美容室FOR ACのスタッフさんも立ち寄ってくださいました♪