今月のアロマの時間。
テーマはナチュラルクリーニングということで、お掃除に使う重曹に精油を垂らして良い香りに。
もう一つ能登ヒバから精油を抽出しするときにできる水をスプレーにいれて、お好みでクエン酸を入れられるようにしてお持ち帰りいただきました。
ささやかなことなんですけど、普段の生活にふんわり良い香りがあるだけで、ほんのちょっと変わる。
自分で自分をご機嫌にできるのが大事。
ほんのちょっとでいいんですよね。
今回の作業自体は簡単ですぐに終わったのですが、参加者さんのお土産のチョコを食べながら、話に花が咲きました。
こういう時間も楽しみのひとつ。
来月はハーブのアイピローを作りますのでこちらもお楽しみに。
今月のアロマの時間はオリジナルハーブティを作りました。
今年で3年目になりますが、ハーブティ苦手…という方も自分がブランドしたのは美味しかった！とおっしゃいます。
今年はどうでしょう。
みなさんの感想が楽しみです♪
何が主役かよくわからない写真ですが…
ピアサポーターさんからの美味しい梨もいただきながら、アロマの時間ではボディソープに好きな香りをつけてオリジナルボディソープを作りました。
講師の小林先生が提案してくださった7種類の香りのレシピから、好みのものを選びます。
あとはボディソープに混ぜるだけ。
香りさえ決まってしまえば、とっても簡単ななところがポイント。
ちょっとしたことで、気持ちをリフレッシュすることができます。
自分で自分をリフレッシュする方法。
簡単であればあるほど良い。
みなさんは、いくつ持っていますか？
お久しぶりのくるみママＦ恵です。
今日はアロマの時間でお世話になっている小林先生の“アロマでリラックス”を初体験してきましたよ。
ゴットハンドで全身をほぐしてもらったら、ヨダレ垂らして寝そうな勢いでした
今の自分の体調にピッタリ合ったアロマを調合してもらえます。
もうなんて極楽な時間♡
自分好みの香りが
体と心を優しく包みこんでくれました。
8年前になりますが
娘が入院中、病棟でボランティアさんによる足湯とハンドマッサージを受けた際、涙が出るほど気持ちよかった事を思い出しました。
狭い簡易ベッド、
時には娘と同じベッドで寝て、気を張って生活していた長い入院生活。
体は知らず知らずガチガチに凝り固まり、退院してからは私自身の体力もすっかり落ちていました。
治療を頑張っている子ども達が勿論第一優先ですが、
付き添いをしているパパ、ママの心と体も時には誰かに頼って、
ほんの僅かでも癒される時間がありますように。
くるみママが出来ること、
模索中です
くるみカフェだけでなく、
はなうめのプログラムに
ちゃっかり、ちょっこり出没しているF恵です。
写真は
先週参加したアロマワックスバー作りの作品。
パパ、ママの
小さな幸せ時間を探す
きっかけになりますように。
来月のくるみカフェは7月15日土曜日の午後。
はなうめの男学の皆さんと一緒に蕎麦打ち体験をします。
アロマの時間は蜜蝋クリームを作りました。
もう定番のアロマクラフト。
リピーターさんによると、指先の保湿やネイルオイルとして活用しているそうです。
仕上げはキラキラのデコレーションで。
この作業に夢中になる時間がまた良いのですよね♪
来月はパフュームを作ります。
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