げっちょむし

お昼　もち麦パンでピザ風トースト
トマト缶　で　野菜オンリーのスープ
スープと言うか　食べるスープ
少し　具材が多過ぎた　(笑)💦

キャベツとレタスのサラダに
玉葱酢　を　乗っけて　頂いた
人参ドレッシングが無くなったので
また　作らなきゃなぁ～～
人参ドレッシング　凄く　美味しい♪ バナナ・ブルーベリーヨーグルト
パンだけじゃねぇ～　絶対　足らない！
って事で　毎度のデザート
ブルーベリー　美味しいなぁ～～ 夕飯　の　おかず
★アジフライ・ニラとカニカマの卵焼き
　水菜とミニトマト添え

★ごぼうと鶏の甘辛酢和え

★きゅうりの胡麻和え

★サラダ・玉葱酢乗せ
　人参ドレッシング

☆作り置き・・・
　鯖の南蛮漬け・キムチ他

今日も　玉葱酢を新玉葱２個使い作る
ついでに　人参ドレッシングも作る

ごぼうと鶏の甘辛酢和え
なんか　久し振りに美味しく出来た
意外と手間がかかる料理なので
極力避けていたけど　(笑)
久し振りに食べたくなり作った
やっぱ　食べたい！　と　思うと
美味しく出来たりするのかなぁ～？ チョコブラウニー作った
材料・・・
バナナ１本　タマゴ１個　ココアパウダー
たったこれだけで　出来ちゃう
食べたいと思った時が作る時　(笑)

普段家に有る材料で出来るので
サッと作れて　美味しい♪
それより　何より　安上がりぃ～
添加物の心配もないので　安心！

夕飯　の　おかず
★鯖の塩焼き・サラダ添え
　※酢玉葱・人参ドレッシング

★味噌汁
　豆腐・椎茸・麩・ワカメ

☆作り置き・・・
　鯖の南蛮漬け・小松菜漬・他

作り置き　が　あるって便利
って言うか　凄く楽チン！
器に盛り付けるだけで済むなんて
もう　夢のようだわぁ～

豆腐さん！　ありがとぉ～
作り置き　の　良さ　マジ実感♪