牛乳に遅延型アレルギーがあるので、ヤギミルクを持参しているのですが、アイスウインナコーヒーの魅力に負けてしまい、生クリームをトーストにも塗って思い切りエンジョイしてしまいました。(^^;; やっぱり生クリーム&アイスコーヒーは美味しいんですよね〜。月1回でもダメなんでしょうね。今度いつ頼もうかしら。体調が良い時にしないとダメージが長引いたら2度と頼めなくなるので慎重に考慮して頼みたいです。(^^;;
前回のBBQ大会は、2018年だったので、実に5年ぶりのマンション住民親睦会を兼ねたBBQ大会に出席しました。 誰かさんの食事制限に引っかかるのでほとんど食べられる物がなかったのですが、ビンゴ大会の末等でゼリーを当てて(?)誰かさんもエンジョイ出来ました❣️😊
週に一度の私だけのランチで今回狙ったのは、タンパク質たっぷり&かぼちゃでした。 他にもかぼちゃが入ったメニューはありましたが、野菜カレーなのでタンパク質が少ないのでパスでした。 外でハンバーグを食べたのは何年ぶりでしょうか。誰かさんの食事制限で牛肉入りハンバーグが作れなくなって食べる機会を失っていました。 久しぶりの肉肉しいハンバーグ、美味しかったです〜❣️😊 お支払はいつものマイナポイントではなく、2,000円払うと5,000円分のお買い物券が使える市のデジタル通貨で支払いました。有効期限が11月までなので忘れないうちに使い切らなくちゃ。(^^;;
生協のトマトが出盛りの時、キャベツと玉ねぎを野菜スープで煮てブレンダーにかけてオリーブオイルと黒胡椒で味付けしたスープが定番でしたが、最近はそのトマトが終わってしまったので代わりにこの野菜ジュースと蒸し大豆を使う事にしました。 ブレンダーにかけて黒胡椒とオリーブオイルを足すのは一緒です。 蒸し大豆でタンパク質も摂れてお腹にも優しいので我が家の毎日の食生活を支えてくれてます。😊
リビングのお花がなくなってしまったのでホームセンターへお花を探しに行きました。 この時期やはりお花の種類は限られていて定番のヒペリカムとスプレーカーネーションを買ってきました。 スターチスはドライフラワーとして我が家にあった物を入れました。