夜の睡眠を助けるサプリメントをもらったのはよいのですが、朝方目が覚めてしまいもうちょっと寝ようとスプレーしたら、朝起きてからも眠気が取れず、お昼近くまでかったるい感じが続きました。 こういうものは、ちゃんと寝る前にしか使っちゃダメですね!(^^;