坂出金時 8/11/2019
8月
11日
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GI値が40なのに食物繊維が多いため摂取可能なのがサツマイモでした。
坂出金時という名前通り、香川県産のサツマイモでした。さっそく炊飯器の倍速メニューを使ってふかし芋にしました。(^^)
あっさりした甘みが癖になりそうです。
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