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坂出金時 8/11/2019

投稿日 2019-08-11 16:26
みどりの風 by エメラルド

血糖値コントロール中の誰かさんの体重減少を阻止するため、サツマイモをネットで頼みました。 GI値が40なのに食物繊維が多いため摂取可能なのがサツマイモでした。坂出金時という名前通り、香川県産のサツマイモでした。さっそく炊飯器の倍速メニューを使ってふかし芋にしました。(^^) あっさりした甘みが癖に...

#坂出金時

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