血糖値コントロール中の誰かさんの体重減少を阻止するため、サツマイモをネットで頼みました。 GI値が40なのに食物繊維が多いため摂取可能なのがサツマイモでした。 坂出金時という名前通り、香川県産のサツマイモでした。さっそく炊飯器の倍速メニューを使ってふかし芋にしました。(^^) あっさりした甘みが癖になりそうです。
投稿日 2019-08-12 10:33
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2019-08-12 14:18
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投稿日 2019-08-12 20:36
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投稿日 2019-08-13 01:44
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