みどりの風

今は何処にでもプロテイン手に入り便利になりました

本当ですね。シニアは特に注意しないと野菜不足よりタンパク質不足のほうが深刻だったりするんですよね。卵食べてれば大丈夫なんて思ってましたが、卵一個はたった6gのタンパク質しか入っていないので1日量には全く足りないですものね。(^^;

さすがこだわりのエメラルドさん！
誰かさんもお幸せですね

これは私専用のおやつなので誰かさんは食べてないんです。(^^;