記事検索

みどりの風

https://jp.bloguru.com/emerald

フリースペース

カリフラワーライス 12/5/2019

0 tweet
スレッド
カリフラワーライス 12/5/...
先週Costcoで購入したカリフラワーライスを使ってピラフを作りました。
玉ねぎをみじん切りにしてアボカドオイルで炒め、冷凍のカリフラワーライスを入れてほぐし、えのき茸を細かく切って加えたら、鶏ガラスープの素と塩コショウをして最後にオリーブオイルをひとかけします。
結構お腹いっぱいになります。(^^)
お味は癖がなくて食べやすかったです。これからチャーハンなどこれで作ればヘルシーですね。
#カリフラワーライス

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2019-12-06 05:35

ご飯替わりとして、糖質が抑えられる一品ですね。

ワオ!と言っているユーザー

エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2019-12-06 10:01

はい!(^^) 味も良かったのでヘビロテになりそうです。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2019-12-06 07:51

気になっていた食材の一つです、試してみたいです

ワオ!と言っているユーザー

エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2019-12-06 10:03

Costcoのカリフラワーライスは一回分(といってもかなり量がありますが…)ずつ小分けになって冷凍されているので使い勝手も良く味も癖がなくて良かったです。(^^)

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2019-12-07 14:22

カリフラワーライス、初めて知りました
糖質カットにいい食材のようですね

ワオ!と言っているユーザー

エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2019-12-07 19:09

癖がなくて食べやすかったです。(^^)
お野菜がたっぷり摂れるし糖質カットになるし、便利な食材です。

ワオ!と言っているユーザー