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夕陽が見えたのに・・・パートⅡ 2/25/2013

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夕陽が見えたのに・・・パートⅡ... 夕陽が見えたのに・・・パートⅡ...
先々週に風邪をひいたのが、ぶり返して月曜日から水曜日まで一歩も外に出ない生活を送っています。熱は先回より高い38.6℃が出ました。今は熱も下がり、後は、鼻と喉だけが症状が残っています。体力不足は、ひとえに運動不足ですね。

寒くなると外に出ないのが、いけないのでしょうね。

せっかく暖かくなってきたのに、情けない話です。もっと体力つけなくちゃ!
#自然

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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2013-02-28 15:20

あらっ~、エメラルドさん、体調不良が続いておられるようですね。
お大事にとしか、言いようがありません。無理なさらないでくださいね。

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2013-03-01 10:12

帰国前から風邪を持ち歩いていて、何度もひきなおしをしています。情けない話です。体力維持が今年の課題だったのに・・・。反省しています。無理は禁物なので、今日も安静です。

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2013-02-28 21:25

なかなかきっちり治らないようですね。
もう少し暖かくなるとだいぶ違ってくると思いますが…。

今は暖かくして無理をしないことですね。

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2013-03-01 10:13

そうなんです。治ったと思ったら、ぶり返しました。風邪は本当にやっかいです。今日も安静に努めてしっかり治したいと思っています。

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2013-02-28 21:54

体調が戻ったら少しずつ運動してください

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2013-03-01 10:14

そうですね。運動不足が何より良くないと思っています。定期的な運動が出来る手段を考えてみます。

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紫
さんからコメント
投稿日 2013-03-01 11:29

冬は、おひさまに当たることが少なくなるからかもしれませんね。

ぶり返す風邪の時は、気を付けてくださいね。
10年くらい前に、風邪から肺炎になって3ヶ月かかりました。

お大事に!!

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2013-03-02 09:52

太平洋側で生まれたので、冬は太陽に当たる確立が多い方でした。4年前ほどまでサンディエゴという350日お天気と言われているくらい太陽の一杯あるところにいました。シアトルに来てから、夏は調子が良いのですが、冬になると調子がイマイチです。やっぱり太陽不足&運動不足でしょうね。

肺炎怖いですね。気をつけます。
ありがとうございます。

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2013-03-01 19:50

ぶり返しは辛いですね。
無理をされないように。
こんな時は水分をとって寝るに限ります。
お大事に。

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2013-03-02 09:55

やっと今日あたり薬なしで普通の生活ができるようになってきました。
仕事もお休みをいただいて静養したのが効いたようです。これからこんなことがないように何とか体力増強しなくちゃいけません。

無理はしないようにぼちぼちやってます。
ありがとうございます。

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