スポーツ×コーチング×コミュニケーション

Vol604　　オートクライン効果

【今日の私のGood＆Neｗ】
伊勢の国の「一の宮」椿大神社を教えてもらい、行ってみたいと思いました。

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

たくさん話をすると、頭の中の考えが整理されたり、何かに気づいたりしたことありませんか？

コーチングでは、これを「オートクライン効果」と言います。

考えたことや、悩んでいることを、心の中や頭の中でとどめるのではなく、自分の口で話すことで、言語化されて、初めて自分の耳に届きます。

そうすると、頭の中だけで考えていた時よりも、さらにいい考えを思いついたり、深く考えられたり、思ってもいなかったことに気づいたりします。

ということは、選手や子供たちに、たくさんたくさん話をさせるだけでも、自分たちで考えるようになるのではないのかと思います。

選手がたくさん話して、自分で気づき、行動できる。
そんなチームは強くなると思っています。

たくさん話させるスキル「聴く」
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました
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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
https://sportscoaching.jp/sc0085/

銀座コーチングスクール認定講師〈心斎橋校堺教室〉