Vol563 「全力を出せ」でなく「8分でいい」

Vol563　　「全力を出せ」でなく「8分でいい」

【今日の私のGood＆Neｗ】
人と比べるのではなく、自分がやりたいことに向き合えました。

ご訪問ありがとうございます。

スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

「全力を出せ」でなく「8分でいい」

高校球児にとって甲子園は聖地
そこでは、思わぬミスが出たり、思った以上に力が入ったりしてしまう、そんな場所。

元横浜高校監督の渡辺元智さんは
「８分でいい。常に８分でやれよ」というそうです。

なぜ全力じゃないのか？

それは、８分のつもりが１０になる。
2分を出したくなってしまう。甲子園というのはそんな場所なのだそうです。

ということは、10出すつもりが12になる。
すると、力みとなりストライクが入らない。突っ込んでしまう。

「全力を出す」ばかりじゃないんんだと納得出来ました。

「常に8分をだす」そこに集中すれば10の力が出せる！

渡辺元監督の経験がそうさせるのですね！

継続は力なり
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
銀座コーチングスクール認定講師/認定コーチ/認定アセッサー
JADA協会認定　SBT２級コーチ

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