9月
16日,
2021年
Vol563 「全力を出せ」でなく「8分でいい」
人と比べるのではなく、自分がやりたいことに向き合えました。
ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。
「全力を出せ」でなく「8分でいい」
高校球児にとって甲子園は聖地
そこでは、思わぬミスが出たり、思った以上に力が入ったりしてしまう、そんな場所。
元横浜高校監督の渡辺元智さんは
「８分でいい。常に８分でやれよ」というそうです。
なぜ全力じゃないのか？
それは、８分のつもりが１０になる。
2分を出したくなってしまう。甲子園というのはそんな場所なのだそうです。
ということは、10出すつもりが12になる。
すると、力みとなりストライクが入らない。突っ込んでしまう。
「全力を出す」ばかりじゃないんんだと納得出来ました。
「常に8分をだす」そこに集中すれば10の力が出せる！
渡辺元監督の経験がそうさせるのですね！
継続は力なり
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
村井大輔
JSCA認定 スポーツコミュニケーションアドバイザー
銀座コーチングスクール認定講師/認定コーチ/認定アセッサー
JADA協会認定 SBT２級コーチ
内容について気になる、お話してみたい、コーチングを受けてみたいなど
お気軽にご連絡ください。
✉：murai.lifecore@gmail.com
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
シェア
MEGA 
橋本諭弥 
男鹿綾子（おじかあやこ） 
内倉憲一 
山田 武彦 
水琴晶子（みことあきこ） 
しいはしさくら 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
鈴木玄 
Aya 
のぞみ