No396 感情に隠された2つの役割
12月
1日
今年最後の月となりましたね。
あと1ヵ月しかないと
焦って駆け上がるよりも
是非、一度立ち止まってみる。
現在地、目指す方向を確認してみて
年末の大晦日の自分が
どんな気持ちになっていたら
「最高～ !(^^)!」ってなる？？
それをしっかりと
イメージしたいと思います。
クライアント様を見てて
ちょっとだけ思うこと、
一度決めた目標は変えちゃダメ
って思ってませんか？
達成に向けて行動したら
自分が成長するんです。
その成長した自分が進む道は
地平線のようなもの。
行動した自分に舞い込むチャンス。
成長した自分が新たに感じること。
変えてあげてもいいって私は思う。
実は昨日、来年に向けて
1つ行動をしてみました。
「はい、やります！」と言ったら
もしかしたら描いていた未来の道が
作られていくってイメージもできた。
でも、なんだかあまり心が動かない。
これは・・・セルフコーチングだなと
自問自答しました。
いろいろと言い訳的なものが
たくさん出てきます。
これは逃げなのか？
それともニセモノの目標なのか？
今わかったのは
やる価値はある。経験にもなる。
成長には繋がる。。。。けど
それと引き換えに
数か月、時間を自由に使えなります。
そうなったとき、
1人1人のクライアント様に
向き合えるのだろうか。
きっと、自分で決めたのだから
やるのかもしれない。
でもそこに見えたのは
「無理をしている自分の姿」
でした。
クライアント様とのセッション
もっと楽しかったのになぁ。。。
もっと喜んでたのになぁ。。。
ブログも書かなきゃって言ってる^^;
今はコーチングの活動を
一旦、止めておいた方が
クライアントのためにも
自分のためにもいいのかもなぁ。。。
・
・
・
／
イヤ、それ、ちゃうやん！
＼
その道を選ぶことで
「かっこいいなぁ～」って思われる。
周りからの評価が上がる。
私の承認欲求満たされる
ついでに収入も保証されて安定する。
でも・・・それって
ちょっと違うよなって
気が付いたのです。
大切なものを犠牲にしている
無理をしているイメージが見えたのです。
未来に向けた一歩。
そのとき何を感じたのか。
感情には2つのサインがある。
「原動力」か「シグナル」か。
ネガィブな感情だって
「そっちじゃないかもよ」っていう
合図なんだよね。
気付かせてくれる大切なもの。
って改めて思いました。
今年最後の1ヵ月、
来年以降の理想の未来を
決め直すいい機会になりました。
心の動きは必ず味方になる。
そこにあなただけの答えがある。
＝＝◆今日の質問◆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今年の大晦日にどんな感情を味わいたいですか？
そのためにこの1ヵ月でやれることって何でしょう？
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あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
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